Proč si děti koušou nehty: příčiny a způsoby, jak se s tímto zlozvykem vypořádat

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 06:15

Vaše dítě si může kousat nehty z mnoha důvodů, ať už je to nuda, stres nebo zvědavost. To je nejčastější mezi takzvanými zlozvyky, mezi které patří cucání palce, škrábání v nose, kroucení vlasů kolem prstů atd. Navíc právě tento zvyk nejčastěji přechází do dospělosti.

Proč si děti koušou nehty? Proces dospívání může dítěti přinést spoustu starostí, z nichž mnohé si rodiče ani neuvědomují. Pokud si vaše dítě kouše nehty mírně (aniž by si ublížilo), nevědomě (například při sledování televize) nebo to dělá jen v určitých situacích (například před veřejným vystoupením nebo na zkoušce) - je to jen způsob, jak vypořádejte se s trochou stresu a nemusíte se ničeho bát.

S největší pravděpodobností to vaše dítě brzy samo přestane dělat. Pokud si však myslíte, že si nehty kouše příliš dlouho, nebo pokud k tomuto zvyku prostě nemůžete zůstat lhostejní, existuje způsob, jak svému dítěti pomoci přestat si kousat nehty.

Především to zkustepochopit, co je příčinou tohoto chování. Vaše dítě může zažít stresující podmínky, které musíte zvládnout společně. Pokud dokážete odhadnout, co může být příčinou úzkosti (nedávné stěhování, rozvod rodičů, nová škola nebo nadcházející vystoupení před vrstevníky), zkuste si s dítětem promluvit o tom, co ho trápí. To je obvykle obtížnější, než to zní, ale pokud použijete určité triky, například nabídnete jako důvod vyloženě směšnou možnost („Já vím! Tak si zkoušíte brousit zuby!“), může to fungovat a dítě povzbudit. aby vám řekli o svých starostech. Toto je jeden způsob, jak pochopit, proč si děti koušou nehty.

Nereptejte ani netrestejte své dítě. Kromě příležitosti, kdy si chce upřímně přestat kousat nehty, s tím můžete udělat jen málo. Stejně jako jiné nervové návyky se obvykle vyskytuje nevědomě, bez ohledu na to, proč si děti koušou nehty. Pokud si dítě ani nevšimne, že to dělá, je kárání a trestání úplně zbytečné. Ostatně i pro dospělé je někdy velmi těžké se takových návyků zbavit (někdy si kousu nehty, než udělám účetní závěrku nebo jdu do kanceláře šéfa). Pokud vás to opravdu štve, zkuste si nastavit nějaké limity, jako je zákaz kousání nehtů u jídelního stolu.

Pokud si vaše dítě neublíží nebo nevypadá příliš vzrušeně, nejlepší, co můžete udělat, jeco udělat, je ostříhat mu nehty dostatečně nakrátko, připomenout mu, aby si častěji myl ruce a nevěnoval příliš pozornosti jeho zvyku. Pokud se uchýlíte k nátlaku, aniž byste pochopili, proč si děti koušou nehty, riskujete, že zvýšíte stres a situaci ještě zhoršíte. Navíc přímý zásah z vaší strany, jako je použití nechutných mastí, může dítěti připadat jako trest. Čím méně pozornosti tomuto zvyku věnujete, tím je pravděpodobnější, že brzy zmizí ze života vaší rodiny.