Vzpomínání na minulost: příčiny a způsoby, jak se jich zbavit

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 06:15

Paměť je náš život. Nebýt toho, jak řekl I. M. Sechenov, lidé by zůstali ve stádiu kojeneckého věku, žili by pouze pudy. Vždy to byla hodnota. Již ve starověkém Řecku byl považován za dar od Boha, jehož patronkou byla bohyně Mnemosyne. Paměť často překáží, děsí, nedovolí jít dál. Naučte se, jak se tohoto a dalšího zbavit.

Freudovská paměť

Považoval ji za nejdůležitější složku lidské psychiky, která určuje osobnost. Předložil teorii tří typů paměti:

• Vědomý. Charakterizováno vědomím reality. Tedy to, co se s člověkem v daný okamžik děje. Jedná se o hmatový vjem (kniha v ruce), zrakový vjem (jakou má barvu) nebo kloktání v žaludku a podobně. Vědomí je v tomto případě určeno tím, co je slyšet, vidět a cítit.
• Předvědomí. Mluvíme o vzpomínkách, které si jedinec v danou chvíli neuvědomuje, alekteré si v případě potřeby můžete zapamatovat a aktivovat například řízení auta, data narozenin a výročí.
• A v bezvědomí. Tato vzpomínka je nejvýznamnější, zahrnuje zážitky a vzpomínky, které si člověk neuvědomuje, které sedí hluboko v paměti a přístup k nim je omezený. Freud věřil, že miska nevědomí je plná těch obrazů, obrázků a pocitů, tedy vzpomínek na minulost, na které chce člověk zapomenout.

Vzpomínky a stupeň jejich vědomí určují osobnost člověka.

Co je to paměť?

Toto je reprodukce (z angličtiny) obrázků minulosti odříznutých v čase a prostoru od autobiografické (epizodické) paměti. Nelze to přičítat celé minulosti. To je jen jeho smyslná část: pocity a zážitky. Nejsou zde zahrnuty zkušenosti, myšlenky a hodnocení.

Vzpomínky jsou různé: radostné a smutné, jasné a temné, dobré a zlé. Samozřejmě se chci vrátit ke sladkým nezapomenutelným událostem, protože nemůžete žít v minulosti. Nyní máme obecnou představu o minulých vzpomínkách. Vzpomínky na budoucnost se stanou dalším tématem konverzace.

Jde o deja vu

Záhadný a málo prozkoumaný jev, při jehož výskytu se prolíná přítomnost, minulost a budoucnost. Člověk získá pocit, že už se mu to jednou stalo. Z nějakého důvodu naše vědomí cestuje v budoucnosti, něco si tam pamatuje, v důsledku čehož před událostíexistuje jistota, že víme, co se stane, protože si to pamatujeme z minulosti.

Každý zdravý člověk to alespoň jednou za život zažije. Co to je – hra naší fantazie, útržky vzpomínek, útržky snů, duševní porucha nebo důkaz, že nežijeme první život? Nebo jde o nesprávnou interpretaci načasování události? Otázek je mnoho, ale rozumná odpověď neexistuje. Co když není čas a my si můžeme pamatovat budoucnost i minulost?

Pojďme dál mluvit o mystice

Promluvme si o vzpomínkách, minulých životech. Existuje mnoho mýtů ohledně tohoto tématu, ale reinkarnace byla prokázána vědci.

"Věda nemůže poskytnout absolutně spolehlivé argumenty proti myšlence věčného návratu"

Citát Alberta Einsteina to také potvrzuje. Ian Stevenson, doktor medicíny z USA, se více než tucet let věnuje studiu minulých životů. Pracoval s dětmi z Asie, které mu vyprávěly o vzpomínkách, o minulosti. Kontroloval data, která potvrdila jejich příběh.

Ve východní kultuře není žádný zákaz mluvit o minulých životech, není tam propagována myšlenka, že život je jeden. Proto o tom mluví v klidu. Další vědec, Michael Newton, dokázal teorii minulého života prostřednictvím hypnózy.

Lze se naučit vidět?

Určitě. V tom pomohou speciální techniky a tréninky. Vědci navíc tvrdí, že tuto vlastnost mají děti do pěti let, vzpomínky na minulé životy jim nejsou uzavřené. Proco o nich víme, ptáte se. Je to jednoduché – obsahují klíč k budoucnosti, respektive k pochopení toho, co se s vámi děje v přítomnosti. Díky tomu je snazší a rychlejší porozumět sama sobě než prostřednictvím vzpomínek z dětství a rozboru srovnání situací v rámci jednoho aktuálního života. Pamatujeme si pouze nashromážděné zkušenosti, které jsme získali v minulých životech.

Protože můžete vidět svůj talent a šťastný život. Zjistěte, v čem jste byli dobří, v čem jste byli úspěšní a slavní, jak jste dosáhli svých cílů, jakými prostředky, jaké emoce jste zároveň prožívali. Je to tento stav vnitřního vzestupu vitality, který zajišťuje dosažení úspěchu. Tohle všechno je opravdu znovu "oživené".

Pomocí minulých životů můžete získat odpovědi na všechny své otázky, pochopit, proč se něco nedaří, odstranit překážky k dosažení svého cíle. Je to pochopení a opětovné uvědomění si problému, které pomáhá se ho zbavit.

Má nějaké výhody z pohledu na minulé životy?

Samozřejmě, že ano. Tím se eliminují mechanické reakce. Využíváme jen 5 % možností mozku a 95 % je mimo naši kontrolu, to jsou programy. Tedy přesvědčení, skryté výhody, psychologické vlastnosti, přísahy, tabu a tak dále, které si člověk vytvořil nebo dal v minulých životech. A také se můžete zbavit strachů.

Jaké jsou důvody pro vzpomínání na minulost?

Člověk se poměrně často vrací k minulým událostem, přemýšlí, noří se do nich. Ti vzase absorbovat. Posedlý jimi jedinec poškozuje psychické i fyzické zdraví. Zde jsou hlavní situace, které to vyvolávají:

• Smrt milovaného člověka.
• Zrada, rozchod se svou milovanou polovičkou.
• Nenaplnění v životě, zejména nedostatek poptávky v této profesi.
• Změna bydliště (jiný okres, město, země).
• Každodenní monotónní život.

Důvodů je mnoho, ale ať už jsou jakékoli, nemůžete se ohlížet zpět, jinak budete odsouzeni k neustálému selhání.

Existuje několik návrhů, jak se s tím vypořádat

Můžete se zbavit vzpomínek na minulá léta. Poraďte:

• Prohlédněte si minulost. Je potřeba odpustit, přiznat chybu a nechat jít.
• Extrahujte chyby.
• Používejte meditace a pozitivní afirmace.

Stává se také, že člověk pochopí a snaží se zbavit vzpomínek na minulá léta, ale nic z toho není. Zde je jedinec buď neupřímný sám k sobě, nebo je v podvědomí skutečně hluboce zakořeněný důvod. Pak by možná bylo lepší navštívit profesionálního psychologa.

Nyní jsou citáty slavných lidí

Takže, citáty o vzpomínkách, o minulosti:

• "Paměť je jediný ráj, ze kterého nás nemůžeme vyhnat" (J. Richter).

• „Vzpomínky jsou tak směšné. Některé z nich jsou docela vágní, jiné jsou naprosto jasné, jiné jsou příliš bolestivé a vy se snažíte nemyslím na ně a některé jsou tak bolestivé, že na ně nikdy nelze zapomenout“(A. McPartlin).

• „Zbavit se vzpomínek je jako krást sebe sama. Někdy jsou vzpomínky vše, co máme, a chutnají sladší než jakékoli ovoce“(M. Brenton).

• "Cesty se rozešly, vzpomínky zůstaly" (S. Yesenin).

• „Vzpomínky nás nutí stárnout. Tajemství věčného mládí je schopnost zapomenout“(Erich Maria Remarque).

Tolik výroků slavných lidí a každý z nich má rozhodně svou pravdu, protože ne nadarmo se z těchto frází staly fráze. Vzpomínky na minulost, jedním slovem - klíč k budoucnosti. Samozřejmě s nimi nemůžete žít, ale můžete a dokonce je musíte použít jako zkušenost, abyste se vyhnuli chybám.

Jak se zbavit trápení?

Hlavní věcí je pochopit, že minulost nelze zrušit a napravit, ať je jakákoli. Použijte jej jako zdroj nebo zkušenost. Například před důležitými jednáními, abyste se vyrovnali s úzkostí, si vzpomeňte na okamžiky, kdy jste byli úspěšní.

Použijte špatné vzpomínky na minulost jako zkušenost. Když si z nich vezmete ponaučení, pamatujte si pouze na to, abyste neopakovali předchozí chyby. Stojí za to žít přítomností. Právě v tuto chvíli můžete něco ovlivnit a změnit běh událostí. Minulost je potřeba správně používat a oceňovat, protože na ní bude záviset budoucnost.

Co mám dělat, abych nežil v minulosti?

Uvažujme o algoritmu akcí, takže:

1. V případě ztráty blízké osoby resprozchod, člověk zažívá nejhlubší depresi, bolest. Samozřejmě nepůjde vše rychle zapomenout, ale je potřeba se snažit tuto dobu zkrátit. Hlavní věc je přestat se za to obviňovat, pochopit, hodnotit.
2. Jakkoli to zní divně a hloupě, udělejte si čas a zažijte to. Ať je to třeba týden, dva nebo tři, měsíc. Vyhoďte své emoce, jak chcete, pouze bez ubližování ostatním, a pak se seberte a pusťte situaci z minulosti.
3. Tuto událost si můžete připomenout čajovým dýchánkem nebo hostinou. Hlavní věc je rozhodnout se pro sebe, že už žádná bolest není. Začínáš nový život.
4. Nevracejte se do minulosti. Jakmile začne opět přituhovat, přepněte. Řekněme, že si vymyslíte svůj vlastní pohádkový svět, město nebo vesnici, kde se budete cítit pohodlně a klidně, a vrátíte se tam.
5. Zlepšete se. Věnujte se koníčku nebo koníčku. Jděte hluboko do profese, zdokon alte své dovednosti.
6. Zlepšete si náladu. Vzpomeňte si na sebe v mládí, kdy jste byli plní síly a sebevědomí. Přeneste tuto energii do přítomnosti, začněte novou komunikaci, seznamte se, užívejte si života.

Zaměřte se výhradně na dobré vzpomínky, pokud ještě ne, zaměřte se na živé sny. Samozřejmě je velmi těžké naučit se pustit situaci, odpouštět pachatelům i sobě, neulpívat na minulosti. Ale musíte to zkusit. Minulost by měla sloužit pouze jako neocenitelná zkušenost a neměla by se stát zdrojem potíží a špatné nálady.