Lidská psychika má mechanismy, které pomáhají podvědomě se chránit. Obranný mechanismus je systém, ve kterém člověk skrývá myšlenky o vlastní méněcennosti. Názory na to, jak jsou lidé ovlivněni komplexy méněcennosti a nadřazenosti, se liší, protože pro některé tyto nedostatky vedou k úspěchu a pro některé překážejí v životě.
Psychologie o nedostatcích
A. Adler je rakouský vědec, který vytvořil teorii komplexů. Ve svých spisech tvrdil, že jsou schopny dovést člověka k úspěchu jak ve vztazích s lidmi, tak ve finanční pohodě. Psychologie A. Adlera je založena na tvrzení, že tyto komplexy se vzájemně doplňují, tedy pokud člověk usiluje o nadřazenost, pak je docela možné, že je to způsobeno právě jeho komplexem méněcennosti. Je to paradox, ale dnes svět zná spoustu lidí, jejichž úspěchem bylo právě bolestné vědomí jejich nedostatků. Například celebrity jako:
- Glukóza;
- George Clooney;
- Beyonce;
- Robert Pattinson;
- Lady Gaga;
- Tom Cruise.
Důvody vzniku komplexů
Adler považoval komplex méněcennosti a komplex nadřazenosti za páku úspěchu, protože na začátku své kariéry začal pozorovat, že dospělí s nějakým druhem znevýhodnění se to často snaží kompenzovat tvrdou prací, vyčerpávající tréninky a cvičení, která přímo vede k rozvoji dovednosti či síly. A. Adler se domnívá, že příčinu je třeba hledat v dětství. Když dítě začne chápat, že není jako všichni ostatní, nebo není dost dobré pro své rodiče, začne hledat způsoby, jak dokázat opak. Každému povolání bude věnovat spoustu času a řekne toto: "Podívejte, v této věci jsem uspěl, nedívejte se na mé nedostatky!" Důvody tohoto chování mohou být velmi různé:
- vnitřní přijímání a zveličování vlastních nedostatků;
- zesměšňování ostatních;
- porovnávání se s ostatními;
- výčitky od blízkých.
To ale není vždy dobré. Komplexy méněcennosti a nadřazenosti jsou příčinou neurózy, nezdravého sebevědomí, agrese, deprese, chronické únavy atd., které nemají nejlepší vliv na lidské zdraví.
Vliv komplexů na osobnost
Člověk s komplexem méněcennosti se snaží napravit své nedostatky. Adlerův komplex nadřazenosti se naopak vyznačoval nezdravou touhouv něčem předběhnout druhého, tedy pokud si běžný člověk dá za cíl splnit určité úkoly, pak si jedinec s komplexem méněcennosti dává za cíl plnit úkoly dvakrát lépe než někdo jiný. Vliv těchto dvou komplexů na osobnost je velký:
- lidé s těmito komplexy se stáhnou do sebe;
- cítí se ve společnosti nepříjemně;
- bojí se vyjádřit svůj názor nebo ho považovat za jediný pravdivý;
- stát se vlastníky příliš vysokého mínění o sobě nebo znehodnocovat své vlastní síly a sebe jako osobu;
- je touha vyhnout se potížím;
- nadměrný workoholismus;
- z pocitu nadřazenosti mohou lidé začít zabíjet, okrádat, znásilňovat;
- neustálé pokusy ospravedlnit svou nečinnost únavou, nedostatkem zdrojů atd. vedou k zastavení osobního rozvoje.
Důsledky komplexů
Komplex méněcennosti, komplex nadřazenosti nebo nedostatek sebedůvěry mohou vést k různým důsledkům. Záleží na člověku samotném. Někdo se díky nim stane úspěšným a slavným, jiný se propadne na životní dno. Ale tyto komplexy mají jeden společný důsledek. Člověk trpící jedním z nich se bude cítit nepříjemně, ať je to kdokoli. Možné důsledky jsou:
- Rozpad rodiny. Často se páry rozcházejí kvůli výraznému komplexu méněcennosti nebo nadřazenosti jednoho z partnerů.
- Sebevražda. U některých lidí vede přítomnost jednoho z komplexů k zoufalství, v jehož důsledku se rozhodnou spáchat sebevraždu.
- Samota. Nezdravé sebevědomí může způsobit negativní reakci společnosti vůči člověku, která hrozí osamělostí.
Je možné se zbavit komplexů
Komplexy nelze úplně vymýtit, protože kořen všech problémů leží v hlubokém dětství a v dospělosti je docela těžké ho úplně odstranit. Pokud se přesto rozhodnete vypořádat se s komplexem nadřazenosti nebo méněcennosti, měli byste kontaktovat odborníka, abyste k tomuto problému přistupovali správněji a rozumněji. Existuje však několik univerzálních doporučení, která pomohou vyřešit tento obtížný úkol.
- Měli byste milovat sami sebe. Není to snadné a vyžaduje to hodně úsilí, ale je nutné pochopit a přijmout fakt, že nejsme dokonalí a je zcela přirozené mít chyby.
- Musíte si věřit. Musíte si ověřit, čeho jste schopni, otestovat se v akci.
- Respektujte sami sebe. Začněte dělat to, co vám přináší potěšení, nekomunikujte s těmi, kteří jsou nepříjemní, začněte si užívat okamžiky života.
- Vypořádejte se s kritikou. Berte všechny rady, které jsou uvedeny jako okamžik k nápravě, ale ne jako urážku sebe sama.
Rady pro rodiče
Komplex nadřazenosti, stejně jako komplex méněcennosti, může vytvářet nejistotu, plachost, fobie vdítě. Nelze s jistotou říci, že se v budoucnu bude moci stát úspěšným díky komplexům, takže nemá cenu přispívat k jejich vzniku. Co dělat, aby se u dítěte nevytvářely komplexy méněcennosti a nadřazenosti? Chcete-li to provést, postupujte podle těchto doporučení:
- Nesrovnávejte své dítě s někým jiným. Myslete na to, že vaše miminko nikdy nebude vypadat jako „dokonalé“miminko vaší kamarádky. Navždy zapomeňte na srovnávání dítěte s někým, protože tím způsobíte, že dítě žárlí, cítí se nehodné vaší lásky.
- Nikdy není příliš mnoho chvály. Mnozí se mylně domnívají, že když dítě pochválíte, přestane se snažit. To absolutně není pravda. Děti jsou v tomto ohledu jako dospělí. Představte si, že vás vůbec nepochválí, ale naopak, že vás komentují a kritizují. Souhlas, nebude se ti to líbit. Vaše dítě to cítí stejně. Takže nešetřete chválou.
- Nezneužívejte péči o dítě, ale nebuďte lhostejní. Tyto dva extrémy jsou pro vzdělávání stejně špatné. Dejte dítěti pocit, že je potřeba, dejte mu volnost, ať cítí zodpovědnost. To je důležité, protože to zabraňuje tvorbě komplexů a učí dítě samostatnosti.
- Za vaše neštěstí nemůže dítě. Nedělejte z miminka rukojmí situace a viníka vašich potíží. Pamatujte: vše, co se děje ve vašem životě, ovlivňujete pouze vy.
