Každý člověk má svou vlastní jedinečnou osobnost, to je to, co nás dělá tak odlišnými a zajímavými svým vlastním způsobem. Jsou lidé společenští, vytrvalí a sebevědomí – to jsou vyjádřené vlastnosti extrovertů. Jsou klidní, mírní a posedlí svým vnitřním světem - to je typické pro introverty.
Blíže se podíváme na vlastnosti druhého typu lidí – introvertů. Vyznačují se mírností, láskou k poznání a vyváženým jednáním.
Jak určit svůj typ temperamentu?
Nejjednodušší způsob je analyzovat svou postavu. Zde je několik otázek, které vám pomohou:
- Dokážeš být dlouho sám a přesto být šťastný?
- Bojíte se riskovat?
- Jste empatický (což znamená schopnost vcítit se do druhého člověka na mentální úrovni)?
- Raději nekonflikt, ale najít kompromis?
- Umíte pozorně naslouchat svému protivníkovi?
- Máte pár blízkých lidí, ale víc jich nepotřebujete?
Čím více kladných odpovědí dostanete, tím jste introvertnější. Čím méně, tím jste extrovertnější. Pokud jsou kladné a záporné odpovědi rovnoměrně rozděleny, jste ambivert – jedinečná osobnost, která spojuje rysy oboutypy.
Test typu temperamentu Eysenck je skvělý způsob, jak analyzovat vaši postavu. Skládá se z 57 otázek, které by měly být zodpovězeny rychle, to je první věc, která vás napadne.
Rozlišující rysy introverta
Uveďme si ty hlavní:
- získávání životní energie zevnitř, ne od jiných lidí;
- měkký charakter;
- užívat si osamělosti po dlouhou dobu (to je nemožné po celou dobu, protože člověk je společenská bytost);
- fixace na svůj vnitřní svět;
- rozvinutá intuice;
- pečlivý výběr sociálního okruhu;
- mírnost;
- hledejte kompromis v konfliktní situaci;
- zůstatek přijatých akcí.
Toto samozřejmě nejsou všechny rysy introverta. Pokud ale u člověka najdete uvedené vlastnosti, je vysoce pravděpodobné, že jde o introverta.
Obecně platí, že lidí, kteří dokážou být v souladu sami se sebou po dlouhou dobu, je méně než těch, kteří potřebují komunikaci. Proto je klidné chování introvertů tak často pro aktivní extroverty nepochopitelné.
To však není překážkou přátelství a komunikace. V obou táborech jsou lidé s podobnými zájmy. Chytrý extrovert chápe, kdy nechat svého tichého přítele samotného, aby se „dobil“vnitřní energií. A introvert dokonale cítí, kdy je lepší mlčet a ukázat svou mírnost a klid.
Když už mluvíme o mírnosti. Jde o pozoruhodnou vlastnost charakteru, kterákoreluje s klidem a vnitřní harmonií člověka.
Pokora: význam slova
Jak již bylo zmíněno dříve, mírnost je charakteristická spíše pro pokorné introverty. Ale ani chytří extroverti o to nejsou ochuzeni.
Mírnost je vlastnost silného člověka, který se nerozčiluje, nezlobí se kvůli maličkostem, nemá sklony k zášti a pomstě. Uspěje díky své laskavé a pohodové povaze.
Toto není známka slabosti, jak si někteří lidé myslí. No, jaký má smysl blikat jasný plamen z jakéhokoli důvodu? Mírný člověk to chápe a k mnoha věcem se staví povýšeně a humorně. V duši takového člověka vládne harmonie; nehrozí mu, že by se stal podrážděným neurotikem.
Krotkost pomáhá člověku přijmout svět takový, jaký je. A také se nenechat pohoršovat nad krutostí a špatnými skutky druhých lidí. Na světě je totiž mnoho věcí, které nezávisí na konkrétním člověku. Schopnost přijímat uklidňuje duši a nenaplňuje hlavu tím, co nelze změnit.
Pokora: antonymum
Pýcha je opakem mírnosti; mnohonásobné zveličování svých schopností a zásluh. Osoba podléhající této neřesti se považuje za nadřazenou ostatním lidem.
Pýcha je špatná, protože brání rozvoji člověka jako osobnosti. Takový jedinec zůstává na svém stupni vývoje, další růst a sebezdokonalování mu nejsou dostupné.
Příliš pyšný člověk si o sobě také myslí příliš vysoko, což se odráží v jeho přístupu k ostatním lidem. Myslí jen na sebese o nikoho nestará a o ostatní se nezajímá. Druhý člověk je velmi dobrý v tom, že se sám sobě nevěnuje a postupem času přeruší spojení s pyšnými.
V důsledku toho se ukazuje, že z této kvality jsou pouze zklamání a problémy. Proto chytrý člověk, který si v sobě všimne základů hrdosti, se jich nejrychlejším způsobem zbaví.
Rozdíl mezi důstojností a hrdostí
Ale harmonickému člověku neodmyslitelně patří důstojnost. Nemá to nic společného s hrdostí.
Důstojnost je sebeúcta. Sebeúcta spočívá v hodnocení sebe sama, které není závislé na názorech ostatních a měnících se okolnostech.
Důstojný člověk:
- respektuje sebe i ostatní lidi;
- neztrácí odvahu v žádné, ani v těch nejkritičtějších situacích;
- nezávisí na názorech ostatních lidí;
- nebojí se uplatnit své sklony a schopnosti v různých oblastech.
Pokora je velká lidská síla
Když mluvíme o pokoře, fantazie mnohým vykreslí obraz člověka, který souhlasí s osudem, je ponížený, jde s proudem. Ve skutečnosti není.
Pokora je schopnost vědomé trpělivosti, hlubokého porozumění životu člověkem. Lze jej interpretovat dvěma způsoby:
- Jako pokora vůči sobě. To znamená víceméně objektivní hodnocení sebe sama, bez přehánění a zlehčování vlastních zásluh.
- Jako pokora vůči ostatním. Rovný přístup k druhým lidem, jejich akceptaceúhel pohledu.
Zdá se být docela snadné stát se pokorným člověkem. Ve skutečnosti je to velmi obtížné. Protože to vyžaduje zbavit se pýchy, která je charakteristická pro každého jednotlivce.
Pokora a mírnost jsou charakterové vlastnosti, bez kterých člověk nemůže žít v harmonii sám se sebou a se světem kolem sebe. Jsou charakteristické pro zralého člověka, který prošel určitou životní cestou.
Člověk se je však může pokusit naučit, pokud pochopí, že přehnaná pýcha a bezohlednost brání vnitřnímu růstu.
Co dělá pokora?
- Schopnost naslouchat komukoli. Zde je také velmi důležité poslouchat submisivně, tedy ponořit se do toho, aniž byste se rozčilovali, aniž byste si mysleli: „No, když už mlčí.“Tento postoj soupeře neurazí a pochopíte co se vám daná osoba snaží sdělit. pak se rozhodněte, zda je to pro vás důležité nebo ne.
- Schopnost požádat o odpuštění. Je to upřímné pokání za to, co udělali, a vědomá touha takto v budoucnu nejednat.
- "Očkování" proti ješitnosti a vychloubání.
Falešná pokora
A pak tu byla moucha…
Člověk, který se chce stát pokorným, se často dostane do pasti. Volí model chování demonstrativně pokorného člověka. Například se začne chovat skromně, aby pobavil svůj pocit vlastní důležitosti. Zde se zapne sebeklam: chováte se pokorně ne proto, abyste vnitřně vyrostli, ale abyste na sebe upozornili jako na hodného chlapce nebo jako na „hodného“člověka.
Jak se stát pokornější arozvíjet pokoru?
Porozumět tomu, jaká mírnost, význam toho slova, je skutečně možné pouze v praxi.
1. Pomáhejte lidem, jak jen můžete.
2. Bojujte se svou hrdostí.
3. Nebuď arogantní vůči ostatním.
4. Respektujte úhel pohledu každého.
5. Neurážejte slovně účastníka rozhovoru. Urážlivé slovo vyslovené v emocionálním výbuchu často bolí víc než čin.
6. Rozvíjejte všímavost. To znamená, nejprve myslet a pak mluvit nebo jednat.
7. Mějte sebeúctu a nechoďte do extrémů. Nízké sebevědomí a příliš měkký charakter - to také není dobré. Adekvátní sebevědomí je jako měřítko v rovnováze.
Mírnost v různých náboženstvích. Podobenství o Buddhovi a slonovi
Lidskost, skromnost a laskavost jsou nejdůležitější křesťanské vlastnosti. Bible říká, že mírnost je jednou z ctností:
- Ve Starém zákoně je spojována s Mojžíšem. Tento muž překonal protivenství a těžkosti a našel mírnost. "Mojžíš byl nejpokornější ze všech lidí na zemi," říká Kniha čísel.
- Nový zákon hovoří o tichosti a milosrdenství Ježíše Krista. Tento Prorok projevil dobrý charakter v jednání, učil pokoře, přijetí a různým ctnostem.
Buddhismus také považuje mírnost za důležitý charakterový rys. Známé je podobenství, ve kterém Buddha díky této vlastnosti zastavil slona.
Jak dosáhnout duchovní harmonie?
Harmonie se sebou samým je nejdůležitější složkou života moderního člověka, která souvisí se štěstím. O takový klidný a mírový stav lidé podvědomě usilují. Jak toho dosáhnout?
- Věnujte hodinu odpočinku. Výborná jóga na odbourávání stresu, teplá koupel, klidná relaxační hudba.
- Být sám se sebou. Každý člověk to potřebuje, dokonce i ten nejaktivnější extrovert.
- Přesunout. V každém smyslu: pohyb je život a štěstí.
- Věřte v sebe (nebo sami v sebe). Pouze člověk, který miluje sám sebe, dosáhne harmonie.
- Přijměte svět kolem sebe se všemi jeho výhodami a nevýhodami. Je to úžasné a plné záhad pro ty, kteří vědí, jak je vidět. Pamatujte, že mírnost je kvalita, která vám pomůže.
- Postarejte se o své rostliny. Určitě máte na zahradě malý květináč s pěknou zelenou květinou nebo rostlinami. Zalévejte je, vystavujte slunečnímu záření. Překvapivě, ale pravdivě: uklidňuje psychiku. Což platí zejména pro ženy. Jak řekl jeden buddhista: „Žena pracující na zahradě tvoří svět.“
- Nepřestávejte se učit. Nejde o získání dalšího vzdělání, ale o užitečné znalosti. Pozorným nasloucháním se můžete naučit nové věci jak sami, tak od zkušenějších lidí. Studium trénuje představivost, paměť a rozšiřuje obzory.
Pokora a mírnost jsou vlastnosti silného člověka, který ví, jak přijmout prostředírealitu a žít s ní v souladu.
