Publikace je věnována tak důležité části psychologie a medicíny, jako je psychoprofylaxe. Toto je důležitá součást znalostí praktika, který se zabývá zachováním duševního zdraví člověka.
Co je psychoprofylaxe?
Za prvé, stojí za to definovat pojem. Psychoprofylaxe je jednou z částí obecné prevence, která zahrnuje soubor opatření zaměřených na studium příčin a včasné odstranění duševních poruch a nemocí.
To znamená, že psychoprofylaktická činnost je zaměřena na formování společné psychologické kultury, vytváření podmínek pro rozvoj a včasnou prevenci porušení ve formování osobnosti. Takovou práci lze dělat s dětmi, rodiči, náhradníky, učiteli, zaměstnanci společnosti atd.
Cíle a záměry
Cílem psychoprofylaxe je včasná identifikace a eliminace faktorů vedoucích k vývojovým odchylkám.
Úkoly zahrnují následující.
- Prevence rozvoje odchylky včasnou diagnózou.
- Vyloučení akcepříčina onemocnění člověka nebo organismu.
- Přijímání opatření k prevenci relapsu.
V širokém smyslu zahrnuje psychoprofylaxe pro děti a dospělé psychologické aktivity, které posilují, zlepšují a udržují duševní zdraví a pohodu; zabránit výskytu fobií, neurotických poruch; působit proti emočnímu vyhoření, stresujícím účinkům; řešit problémy mentální organizace na osobní, behaviorální a existenční úrovni.
Metody psychoprofylaxe
Pro provádění psychoprofylaktické práce se používá řada metod:
- Včasná diagnostika duševních poruch a nemocí.
- Lékařské vyšetření duševního stavu různých skupin obyvatelstva – studentů, vojenského personálu a tak dále.
- Zdravotní výchova.
- Sběr statistických údajů o podmínkách vzniku duševních poruch a jejich následná analýza.
- Organizace speciální lékařské péče (psycho-neurologická sanatoria, ambulance, noční a denní stacionáře).
Jak ukazují zkušenosti odborníků, psychoprofylaxe a psychoterapie jsou nerozlučně spjaty. Je důležité napravit mezilidské vztahy, aby se odstranily emoční a behaviorální poruchy. K tomu se používají různé metody rodinné terapie.
Oblasti prevence
Specialisté identifikují následující oblasti psychoprofylaktické činnosti:
- Upozorněníakademické problémy. Patří sem rozvoj kognitivních procesů (paměť, myšlení, vnímání, řeč, představivost atd.) a mentálních funkcí (logických, kritických, kreativních a intuitivních). Tyto typy práce se zpravidla provádějí ve vzdělávacích institucích s dětmi od raného věku. Ale může to platit i pro dospělé, kteří tyto schopnosti ztratili kvůli zranění nebo vážné nemoci. Práce s takovými pacienty se provádí ve zdravotnických a jiných zdravotnických zařízeních.
- Prevence sociálních a osobních problémů. Jde o vytvoření adekvátního vztahu k alkoholu, tabáku, drogám a pohlavnímu styku. Dá se také naučit kriticky vnímat jakoukoli reklamu, říkat „ne“, zvládat agresi, dovednosti chování v konfliktech a podobně. Tato oblast psychoprofylaxe je zpravidla realizována formou školení.
- Psychologická rehabilitace. Je zaměřena na obnovu ztracených duševních funkcí a formací. Mohou být porušeny v důsledku duševního nebo fyzického traumatu, deformací v průběhu vývoje (neúplná rodina, nadměrné nebo nedostatečné opatrovnictví rodičů, destruktivní sociální skupina atd.). Zahrnuje také utváření adekvátního sebepojetí a vědomé motivace, která může být relevantní pro každého člověka.
Formy psychoprofylaktického vlivu
Existují různé typy psychoprofylaxe:
1. Informování. Toto je nejběžnější pracovní linie. Lze to provést ve forměkonverzace, přednášky, sledování filmů, videí a distribuce úzké literatury. Smyslem přístupu je ovlivnění kognitivních procesů ke zvýšení schopnosti jedince činit konstruktivní rozhodnutí. Obvykle se používají informace, které jsou potvrzeny statistickými údaji. Může to být i zastrašující. Například jsou zmíněny negativní důsledky užívání drog, osobní degradace a dramatický osud deviantů.
2. Organizace sociálního prostředí. Tato forma zahrnuje dopad na životní prostředí. Taková psychoprofylaxe může být zaměřena na učitele, třídu, školu, sociální skupinu, rodinu, konkrétní osobu. Někdy se objektem vlivu stává celá společnost. Nejčastěji k vytvoření obecného negativního názoru na deviantní chování. K realizaci této formy prevence lze vytvořit sociální reklamu (např. k rozvoji postojů ke střízlivosti a zdravému životnímu stylu). Zapojení médií je zde obzvláště důležité.
3. Formování touhy vést zdravý životní styl. Při této formě práce se vytváří představa o osobní odpovědnosti za své zdraví, harmonii se svým tělem a okolním světem. Člověk se také naučí čelit nepříznivým faktorům a dosáhnout stavu, který je optimální pro konkrétní situaci.
4. Stimulace osobních zdrojů. Zahrnuje kreativní sebevyjádření, sport, účast ve skupinách psychologického růstu. To zase zajišťuje aktivitu člověka, jeho zdraví a odolnost vůči vlivu.negativní vnější faktory. Tato forma práce je zvláště důležitá pro zajištění psychoprofylaxe dětí.
5. Minimalizace a eliminace negativních důsledků destruktivního chování. Obvykle se tato forma práce používá v případech, kdy jsou deviantní akce již zafixovány v mysli jednotlivce. Hlavním cílem je předcházet relapsům a jejich nežádoucím následkům.
6. Aktivní učení důležitých sociálních dovedností. Obvykle se realizuje prostřednictvím skupinových školení. Nejběžnější typy jsou:
- Trénink životních dovedností. Pod nimi je zvykem chápat nejdůležitější sociální dovednosti. V první řadě je to schopnost komunikovat, budovat přátelství a řešit konflikty. Neméně významné jsou dovednosti sebevědomého chování, sebeovládání a změny sebe sama v závislosti na situaci. I zde lze přičíst schopnost přijmout zodpovědnost, hájit své zájmy.
- Trénink asertivity. Vychází z myšlenky, že deviantní chování přímo souvisí s emočními poruchami. Psycholog vás proto ve třídě učí, jak efektivně zvládat stres, porozumět svým pocitům a vyjádřit je přijatelným způsobem. Během tréninku se také zvyšuje sebeúcta, je stimulována touha po sebeurčení a rozvoji pozitivních hodnot.
- Odporový trénink. Jde o psychoprofylaxi negativního sociálního vlivu. Během lekce se formují pozitivní postoje a rozvíjí se odolnost vůči destruktivním faktorům.
Pozpůsob organizace psychoprofylaktických aktivit lze rozdělit na individuální, skupinové a rodinné formy práce.
Principy
Specialisté upozorňují, že během psychoprofylaxe je třeba dodržovat následující zásady:
- Cílení. To znamená, že je třeba vzít v úvahu pohlaví, věk a sociální charakteristiky.
- Složitost. Nejúčinnější je ovlivňovat na různých úrovních: osobnost, rodina a sociální prostor.
- Pozitivní informace.
- Minimalizace negativních dopadů.
- Výsledek orientovaný na budoucnost.
- Maximální aktivita, osobní zájem a zodpovědnost účastníků.
Kroky
Specialisté rozlišují několik fází (úrovní) psychoprofylaxe podle toho, zda je člověk zdravý, je v ohrožení, má duševní poruchy nebo výraznou přetrvávající patologii. Je zvykem dodržovat mezinárodní klasifikaci. Prevence se podle ní dělí na:
- primární;
- sekundární;
- terciární.
Následně bude každá z úrovní probrána podrobněji.
Primární prevence
Jedná se o soubor opatření, která jsou zaměřena na prevenci vzniku duševních poruch. Vztahují se jak na duševní choroby samotné, tak na poruchy spojené s organickými abnormalitami mozku. Primární psychoprofylaxe zahrnuje studium odolnosti psychiky vůči vlivu škodlivých činitelůprostředí, identifikování možných způsobů, jak zlepšit tuto odolnost a předcházet psychogenním onemocněním.
Aktivity na této úrovni úzce souvisí s obecnou prevencí. Proto by se na nich měli podílet specialisté z různých oborů (psychologové, lékaři, fyziologové, sociologové a hygienici). Zároveň je zvláštní role přidělena psychoterapeutům a klinickým psychologům, kteří jsou schopni nejen odhalit neuropsychiatrická onemocnění v raném stadiu, ale také vyvinout a zavést speciální opatření.
V jistém smyslu je primární prevencí lékařské vyšetření zdravých lidí, protože neuropsychiatrické poruchy se mohou objevit z několika důvodů:
- Nepříznivé sociálně-psychologické podmínky vývoje a existence. Nesprávná výchova v dětství, mikrosociální konflikty, přetížení informacemi atd.
- Biologické faktory. Nepříznivá dědičnost, poranění mozku, somatická onemocnění, intoxikace, škodlivé účinky ve fázi prenatálního vývoje.
Existuje několik typů primární psychologické prevence:
- Vzdělávání k psychologické gramotnosti mezi populací.
- Vzdělávací práce, která se zabývá stresovými situacemi, jejich důsledky, metodami prevence a způsoby, jak jim čelit.
- Oprava destruktivních mezilidských vztahů.
- Výuka autoregulačních technik.
- Zvládnutí dovedností, jak se zbavit deviantního a škodlivého chovánízvyky.
Sekundární psychoprofylaxe
Sekundární psychoprofylaxe je soubor opatření zaměřených na eliminaci takových rizikových faktorů, které za určitých podmínek vedou k relapsu nebo exacerbaci onemocnění. Včetně poruch, které jsou nebezpečné pro život a zdraví nejen samotného pacienta, ale i jeho okolí.
Sekundární psychoprofylaxe zahrnuje co nejranější identifikaci počátečních stádií neuropsychických abnormalit a jejich včasnou aktivní léčbu. To znamená, že se provádí kontrola nad zhoršením nebo opětovným objevením se negativních důsledků již probíhajícího onemocnění. Pokud je léčba předčasná nebo nekvalitní, může onemocnění trvat delší dobu
Výsledek duševního onemocnění je silně ovlivněn aktivními metodami léčby, pokročilými farmakologickými léky. Znatelně zvyšují počet případů uzdravení a propuštění pacientů z psychiatrických léčeben. Ale je třeba si uvědomit, že sekundární psychoprofylaxe chování nezahrnuje pouze práci s biologickou složkou poruchy. Vyžaduje také využití socioterapie a psychoterapie. Dispenzarizace je považována za nejúčinnější metodu pro tuto úroveň psychologické prevence. Zahrnuje včasnou detekci známek odchylky, dynamické vyšetření, řízenou léčbu a rehabilitaci.
Terciární psychoprofylaxe
Terciární psychoprofylaxe je systém opatření zaměřených na prevenci vzniku duševních poruch a invalidity vchronické poruchy. Opatření jsou zaměřena na rehabilitaci pacientů, kteří přišli o plnohodnotný život.
To znamená, že na této úrovni psychoprofylaxe se psychologové a další specialisté zabývají prevencí invalidity v přítomnosti neuropsychiatrické poruchy. Je důležité zabránit výskytu recidiv a obnovit schopnost člověka pracovat.
Při léčbě je velmi důležitý kompetentní výběr léků a pedagogická náprava. Takže u afektivních poruch (například u maniodepresivní psychózy) je kladen důraz na použití solí lithia. K prevenci neurózy se předepisuje především psychoterapie a další formy práce.
V terciární psychoprofylaxi mají zvláštní roli techniky, které jsou zaměřeny na udržení pracovní kapacity. K tomu se obvykle konají následující akce:
- Hledejte způsoby seberealizace. Člověk si musí uvědomit své vlastní schopnosti, aby mohl doplnit své zdroje růstu a rozvoje.
- Pracovní rehabilitace. Jedná se o hledání kariérních příležitostí, nových zdrojů pro aktivity nebo změnu profese.
- Sociální adaptace. Když se nemocná osoba vrátí do svého obvyklého prostředí, měly by být vytvořeny nejpříznivější podmínky.
Psychoprofylaxe a duševní hygiena jsou to samé?
Co je psychoprofylaxe, již bylo diskutováno. Nyní se musíte seznámit s pojmem psychologická hygiena. Toto je věda o udržování a uchovávání neuropsychickéhoosobní zdraví. Psychohygiena plní řadu důležitých úkolů. Vytváří vědecky podložené psychohygienické normy a doporučení. Přenáší tyto znalosti a učí potřebné dovednosti pedagogům, zdravotníkům, rodičům a dalším skupinám. Mezi úkoly patří také sanitární a výchovná práce, která je vykonávána širokým spektrem obyvatelstva.
Někteří odborníci se domnívají, že mezi duševní hygienu a psychoprofylaxi lze vložit znak identity. Tento názor není nepodložený.
Například německý vědec K. Hecht, hovořící ve své knize o duševní hygieně, uvádí svou definici této vědy. Napsal, že psychologickou hygienu lze chápat jako preventivní ochranu neuropsychického zdraví člověka. K tomu je podle jeho názoru nutné vytvořit optimální podmínky pro plný rozvoj osobnosti a fungování mozku. Stejně důležité je zvýšit odolnost psychiky vůči škodlivým faktorům prostředí. Je také nutné navazovat mnohostranné mezilidské vztahy, zlepšovat životní a pracovní podmínky.
Sovětský psycholog K. K. Platonov věřil, že duševní hygiena je věda, která leží na průsečíku hygieny a lékařské psychologie. Jeho cílem je zlepšit životní prostředí a zlepšit životní podmínky.
Podle L. L. Rokhlina je nutné rozlišovat mezi pojmy psychoprofylaxe a psychologická hygiena. Pouze spolu úzce souvisí. Upevnit a udržet duševní zdraví bez prevence nemocí totiž není možné. Vědec mluvil o podmíněnémvymezení těchto dvou odvětví. Domníval se, že hlavním cílem duševní hygieny je upevnění, zlepšení a zachování zdraví prostřednictvím utváření odpovídajícího sociálního a přírodního prostředí, vhodného životního stylu a režimu. Zatímco psychoprofylaxe je zaměřena na prevenci duševních odchylek.
Publikace tedy vyprávěla o základech psychoprofylaxe, jejích cílech, záměrech, principech, formách, metodách a úrovních. Můžete vyvodit nějaký závěr. Psychoprofylaxe je obor všeobecné zdravotní prevence, který je spojen s řadou společenských a lékařských věd. Tento směr vědy je užitečný pro všechny, včetně lidí bez duševních poruch. Koneckonců, jak víte, nemoci je snazší předcházet, než ji léčit. Pokud je odchylka zahájena, pak může psychoprofylaxe také pomoci najít vhodné řešení ke stabilizaci stavu.
