Přemýšleli jste někdy o tom, že mozek lze naučit olejovat jiným způsobem, novým způsobem? Stačí jen rozšířit sadu mentálních modelů. Jsou přirozené a vlastní každému člověku, a to i bez ohledu na to, zda o jejich přítomnosti ví. Tvoří všestranný systém – světonázor. To a mnohem více pochopíme v našem článku.
Co je mentalita?
Jedná se o formu myšlení a způsob vnímání světa, charakteristický jak pro jednotlivce, tak pro specifickou sociální skupinu lidí. Mentální osoba je osobnostní charakteristika, která zahrnuje vědomé a nevědomé. Pojem je dán složením mysli, úrovní inteligence nebo souborem psychologických a sociálních postojů, možnostmi analýzy a vnímání informací získaných v průběhu myšlení a procesu vjemů. Nyní pojďme definovat další termín.
Mentální modely
Nejprve pochopme systémové myšlení. Toto je pohled na problém, kterýBerou se v úvahu ovlivňující okolnosti: okruh kontaktů, cíle vzdálené i blízké, minulost a budoucnost. V lineárním myšlení se uvažuje pouze jedna příčinná linie. Zde je dovednost podívat se na situaci ve větším měřítku, širší a dále. To znamená, že pokud úkol není vyřešen "na čele", můžete najít cestu ven pomocí kompetentní přípravy, možná budete muset "vstoupit ze všech stran".
Teď, když rozumíme tomu, co je systémové myšlení, může být použito k analýze hlavních podnětů, které povedou naši mentální představu a metodologii k řešení problémů. Kvalita výsledku bude určena procesem použitým k jejich přijetí. Zkusme prozkoumat naše myšlení a najít v něm předsudky a bludy.
Použijeme systémové myšlení:
- Přímo k řešení problémů. A především překonat myšlenkový proces, který je generuje.
- Objevit a překonat nálepky vzorového myšlení.
- Ukázat, jak je naše myšlení neoddělitelné od vznikajících problémů. Které nepřijdou jen tak z ničeho nic. Jsou produktem událostí a toho, co si o nich myslíme. Jsme hlavním pojítkem našich neúspěchů. Zůstaneme-li na stejné úrovni myšlení, která je vytváří, nevyřešíme je.
- Porozumění a lepšímu pochopení přesvědčení a způsobů jednání lze dosáhnout pomocí systémového myšlení, aplikováním jeho principů na přímý proces myšlení, protože naše přesvědčení také tvoří systém.
Jakákoli práce je řízena těmi, kteří jsou hluboce zakořeněni v podvědomínápady, strategie, jinými slovy, mentální modely. "Mentální" - protože jsou skryty v naší mysli, řídí činy. A „modely“– tak, jak je na základě získaných zkušeností stavíme a tvoříme. Můžete jim říkat obecné myšlenky, které formují naše myšlenky a činy a představy o očekávaných výsledcích.
Uvažujme o jednom z nich
Uveďme příklad mentálního modelu. Takže:
- Všechny takové hypotézy zjednodušují realitu.
- Neznáme přesný počet voličů, ale víme, že je obrovský.
- Není známo, jaké vlastnosti kandidáta poslouží jako pozitivní aspekty pro hlasování v jeho prospěch pro některé a negativní pro jiné.
- Budeme ale spoléhat na to, že osoby méně populárních kandidátů nebudou nominovány k hlasování.
Podstatou lidské kognitivní funkce je vytvářet mentální modely světa. To znamená, že když se jedinec něco naučí, automaticky si sestaví model studovaného objektu. Například:
- Prozkoumání území, vytvoření mapy oblasti, to znamená, že vytvoří geografický model.
- Studium fyzikálních zákonů, vytváření matematických modelů těchto zákonů a tak dále.
Při vytváření modelů člověk shromažďuje všechny možné informace na základě svých smyslů a snaží se je prezentovat ve srozumitelné stručné formě. Modely pomáhají při rozhodování, například je vytvořena geografická mapa za účelem vytyčení požadované trasy, ekonomické zákony umožňují řídit výrobní proces nebo prodejprodukty.
Mentální modely poskytují obecný obraz světa. A my zase musíme zlepšit jeho kvalitu. Sebezdokonalování, jmenovitě číst knihy, studovat nové obory, učit se ze zkušeností úspěšných lidí.
Každý je má
Jen jednotlivec si jich nemusí být vědom. Vnímáme skrze ně vše kolem sebe, žijeme v nich. To znamená, že je to vidět na tom, jak mluvíme o svých vlastních přesvědčeních, které zastáváme, odhazujeme nebo bráníme, přijímáme, že je máme. Po ztrátě víry v něco, zpravidla navždy, je nutné vyplnit vzniklou prázdnotu uvnitř. A tady se naše mentální modely dokážou s novými zkušenostmi měnit a rozvíjet a dostat se například do neznámé sociální sféry jsou nuceny se zlepšovat. To trochu komplikuje proces myšlení. Proto má mentální model velký význam. Je důležité brát vážně procesy, které jsou zodpovědné za jejich vznik.
Proveďte všechny naše akce
Mentální modely jsou stabilní kotvou, na kterou se můžete spolehnout. Potřebujeme zpětnou sílu, která by je potvrdila a živila. A někdy to chcete najít tak moc, že jsou lidé šťastní i nešťastní, abyste potvrdili, že měli ve svém varování pravdu.
Mentální modely tedy dávají význam událostem, jejichž prostřednictvím vysvětlujeme naši zkušenost. Hluboce usazené v podvědomí modely v jistém smyslu organizují světonázor. Používáme je, abychom rozlišovali a rozhodovali se, co je pro nás.důležité a na čem nezáleží. Můžeme přijmout představivost jako realitu.
Jak se to stane? Naše oči vidí svět a pořizují snímky ne tak objektivně jako fotoaparát. Pracují v tandemu s mozkem, který interpretuje viditelný svět jiným způsobem. Proto to, co vidíme, je částečná realita a produkt našeho způsobu vidění. Totéž je pozorováno na příkladu mentálních modelů, ty tvoří identickým způsobem to, co vidíme, slyšíme a cítíme. Jsou společné všem a nejsou trvalé.
Mentální modely jsou tedy nápady založené na minulých zkušenostech, strategiích, technikách vnímání, které existují v mysli člověka a nasměrují ho k akci.
Pojďme zvážit, jak vytvořit
Vyvíjejí se a uchovávají pomocí následujících základních nástrojů:
- Přeškrtávání. Je to filtr informací založený na zájmech, emocionálním stavu, zmatenosti a citlivosti.
- Design. Schopnost vidět to, co není, schopnost v podmínkách nejistoty objevit interpretace podobné pravdě a považovat je za realitu.
- Zkreslení. Transformace žité reality se zlehčováním některých prvků a zveličováním jiných.
- Zobecnění. Utváření mentálních modelů na základě jediné zkušenosti, kterou vnímáme jako charakteristický jev.
Všechny informace vstupující do mozku nejprve projdou filtrem. To znamená, že se srovnává szavedený světonázor, a pokud je v rozporu s převládajícími stereotypy, je eliminován a přijat, je-li potvrzen. Dále dochází ke zkreslení přijímaných dat. Spojujeme je s již dříve shromážděnými fakty. Za účelem vytvoření obecného obrazu jsou některé chybějící informace promyšleny a zapamatovány jako spolehlivé. Poté se všechny informace shrnou a vytvoří se nový mentální model. Zůstane v našich myslích navždy, ale lze to napravit.
Jak to funguje v praxi?
Uveďme příklad formování negativního mentálního modelu. Předpokládejme, že Natalya Andreevna slíbila, že na lekci udělá prezentaci. Ale svůj slib nedodržela.
Kroky při vytváření nového modelu:
- Prosévání: hodnotíme událost a porovnáváme s očekáváním: "Věděl jsem, že se na ni nedá spolehnout."
- Zkreslení: situaci si vykládáme v náš prospěch: "Není to moje chyba, je to chyba Natalyi Andreevny".
- Fantasy: vymýšlení něčeho, co ve skutečnosti neexistovalo. Například: „Kdybych ji požádal, aby se připravila na otevřenou lekci, také by úkol nedokončila.“
- Zobecnění: ojedinělý případ interpretujeme jako charakteristiku: "Nemůžeš se na ni v ničem spolehnout."
Typy mentálních modelů
Existují dva druhy vzorů:
- Negativní. Problém neřeší, jen zhoršují. Omezte příležitosti.
- Pozitivní. Vypadni ze situace. Znásobte příležitosti.
Všementální modely vytvářejí komplexní systém – náš pohled na svět. Mohou jak pozitivně ovlivňovat proces učení a rozvoje, tak mu bránit.
Přítomnost omezujících mentálních modelů dokazuje:
- Tendence stát si za tím, že všechny vaše myšlenky jsou zcela pravdivé.
- Obviňování problémů na sebe a ostatní.
- Úzký okruh zájmů, který vám neumožňuje učit se nové věci.
- Touha vyhnout se nejistotě a raději vyvozovat závěry.
- Neustálé používání frází: "neměl by", "měl by", "neměl by" a dalších.
- Systematické používání zobecňujících pojmů: „každý“, „nikdo“, „nikdy“a další.
- Zvyk shrnout vše na základě jednoho případu.
- Nedostatek zvědavosti.
- Zkušenosti nenabádají k revizi stávajících přesvědčení.
A modely, které pomáhají porozumět a lépe se orientovat při správném rozhodování, se nazývají „podporující“. Abychom s nimi mohli začít pracovat, je nutné znovu si vytvořit vnitřní obraz vnímání světa, dobře je vypracovat a studovat. Musíte vést vzdělávací konverzace, abyste ukázali své myšlení, abyste se otevřeli vlivu, který mohou mít ostatní lidé.
Promluvme si o psychologických odchylkách
Autismus, mentální retardace, hyperaktivita a další nemoci hovoří o duševních poruchách. A zde je velmi důležité nevšímat si předpokladů pro nemoc, ale rozpoznat, že existují a dítě potřebuje odbornou pomoc. Je nutné sledovat vývoj miminka od narození. Upozornit by měl nepřiměřený pláč a nadměrná hypertonicita či hypotonicita svalů, špatný spánek apod. V takovém případě je třeba kontaktovat specialisty.
Psychické poruchy jsou příčinou špatné adaptace ve společnosti. Takové děti trpí nízkou úrovní inteligence, pasivitou ve všech oblastech činnosti. Mají rysy, které se projevují ve špatném vývoji motorických a řečových funkcí, snížení kognitivního procesu atd. Stupeň jejich projevu se bude lišit od mírných až po hluboké formy. Závažné poruchy u dětí s mentálním postižením:
- Komunikativní. Neexistuje žádná úplná interakce s ostatními, zejména s rodiči.
- Motor.
- Dotkněte se. Vnímání je málo rozvinuté.
U lidí jsou stále častěji diagnostikovány duševní poruchy. Přispívá k tomu mnoho faktorů: ekologie, dědičnost, stres atd. A schizofrenie hraje hlavní roli mezi duševními chorobami.
Přejděme k další otázce
Promluvme si o obecných mentálních modelech. Tvoří hranice pro stejné vnímání reality účastníky vztahu a slouží jako zásadní faktor při jakékoli společné práci. Vyznačují se následujícími složkami: obecné znalosti, hodnoty, očekávání, významy, přesvědčení. Sdílené mentální modely jsou základem každé interakce.
Faktory, které je ovlivňujívzdělání
Takže přidělte:
- Biologické. Jsou to rasové vnější rysy člověka – barva pleti a vlasů, tvar očí, výška a tak dále. Záleží také na genetickém pozadí.
- Sociální faktor. Mentalita, úroveň kultury společnosti.
- Jednotlivec. Neshoduje se s mentálním modelem společnosti. Hromadění výhradně na úrovni jedné osoby.
Takže jsme přišli na mentální modely člověka, dozvěděli jsme se, jak se formují, co jsou zač, co v životě znamenají. Jsou její nedílnou součástí, pomáhají ji zjednodušit. Existuje další koncept „mentálního věku“. Znamená úroveň intelektuálního rozvoje jedince stanovenou speciálními testy.
A nakonec se naučte, jak se rozhodovat pomocí modelů
Když se objeví problém, vyvozujeme závěry na základě našich zkušeností a přesvědčení. A aby bylo dosaženo cíle, musí být situace zvažována z různých úhlů, a to bude vyžadovat sadu mentálních modelů. Takže na radu:
- Zjednodušte celý komplex.
- Vymýtit předsudky.
- Podívejte se na svět šířeji, prizmatem různých disciplín.
Musíte se zlepšit, vytvořit si spoustu mentálních modelů. A musí být z různých oborů, protože je nemožné soustředit celý svět do jedné oblasti.
