Inteligence, paměť a pozornost jsou vlastnosti, které člověk potřebuje po celý život. Bez rozvoje mentálních schopností lidé začínají postupně degradovat, proto je velmi důležité trénovat mozek již od útlého věku. Právě v mladém věku jsme schopni absorbovat největší množství informací, stimulujeme rozvoj paměti a inteligence, a proto se zlepšujeme rychleji než v dospělosti.
Co je to inteligence?
Toto je spíše obecný než konkrétní termín. Inteligence je globální kognitivní systém, který zahrnuje všechny způsoby poznávání světa kolem. Ale to je jen část jeho definice. Duševní činnost lze také interpretovat jako schopnost abstraktního myšlení, adekvátního chování. Navíc trénink intelektu, rozvoj paměti je schopnost přijímat a používat znalosti v praxi, analyzovat a snažit se pochopit jak abstraktní, tak konkrétní kategorie.
Díky duševní činnosti je člověk schopen:
- analyzovat přijaté informace, porovnávat je, porovnávat a extrahovat z nich logické a sémantické části;
- kriticky vyhodnotit přijatá data a tím zjistit, kde je lež a kde je pravda;
- mysli a uvažuj na základě zákonů logiky a vyvozuj příslušné závěry;
- použijte dedukce – zobecněte, najděte vzory a hledejte správnou myšlenku z velkého obrázku;
- figurativní vnímání - vnášení do jedné kategorie na první pohled zcela jiných věcí;
- myslet abstraktně – vytvářet a pamatovat si složité nápady a systémy;
- soustřeďte se na konkrétní úkol;
- předvídat možný průběh událostí a rozhodovat se, jak se vypořádat s potenciálními problémy.
Jak tedy vidíme, inteligence je něco, co obvykle zlepšujeme od narození.
Jak trénovat dětskou mysl?
Rozvoj inteligence a paměti je v moci každého. Níže je uveden soubor pravidel, jejichž dodržováním můžete rychle dosáhnout svého cíle.
- Kyslík je nezbytný pro zdravé fungování mozku, proto musí být dítě na čerstvém vzduchu.
- Ve velmi mladém věku děti poznávají svět prostřednictvím hraček. Zajímá je, co se stane, když kousnou, hodí nebo uhodí míček nebo chrastí. Proto nezasahujte do dítěte k provádění výzkumu - lepší pomoc. Namísto hotových hraček kupujte designéry s velkými díly. A děti starší 3 let, které už nezkoušejí každou novinku na zub, můžete koupit"Lego", hlavolamy a hlavolamy pro rozvoj inteligence a paměti.
- Čtěte se svým dítětem, rozvine tak kromě inteligence také představivost.
- S dětmi, které se chystají jít do školy, se můžete začít učit říkanky a diskutovat o tom, čím chce být, až vyroste. Mimochodem, memorování poezie pomáhá rozvíjet inteligenci i u dospělých.
- Naučte své dítě rychle číst a zachytit co nejvíce informací.
- Vyřešte matematické hádanky postupným zvyšováním úrovně obtížnosti.
- Nezakazujte hraní počítačových her. Nyní je mnoho z nich vytvořeno za účelem tréninku inteligence a logiky. Pokud se bojíte o zdraví, vypracujte pro dítě denní režim se speciálně vyhrazeným časem pro počítač.
Co je paměť?
Paměť je nepostradatelná schopnost pro normální život. Bez toho bychom mohli nejen vyslovit své jméno, ale také mluvit či myslet. Paměť je ve skutečnosti součástí intelektu, který ukládá a reprodukuje informace. V průběhu let se nashromáždilo stále více dat. Paměť se skládá z následujících částí:
- Nahrávání vzpomínek. To nám umožňuje získat informace o nových předmětech, se kterými se setkáváme na cestě životem, systematizovat je a ukládat. A i když je zapamatování hlavní funkcí paměti, není zdaleka jedinou.
- Úložiště - naše vědomí automaticky archivuje přijaté informace ve svém"knihovna". Pokud by data nebyla uložena v hlavě, pak by bylo nemožné vyvinout inteligenci.
- Reprodukce informací – když mozek rozpozná a najde správnou paměť ve své knihovně. Může to být jak svévolné, tak i nedobrovolné. Například když nám nějaký vnější faktor připomene událost v minulosti.
- Nedílným procesem paměti je také zapomínání informací. Jde o to, že čím více se učíme, tím více „knih“se objevuje v naší knihovně a samozřejmě je obtížnější najít tu správnou.
Způsoby, jak trénovat paměť u dětí
Těchto činností je poměrně dost typů, ale všechny se vyznačují vývojem mozku jako celku. To je důvod, proč zde budou uvedeny hlavní způsoby zaměřené na rozvoj inteligence a paměti:
- Nejlepší ze všeho je, že kdokoli z nás se učí to, co ho zajímá. Ale co zbytek informací? Stačí nechat dítě, aby to řeklo nahlas. Poté budou informace zaznamenány v podvědomí na několika úrovních.
- Vytváření přidružení. Toto vnímání pomáhá dětem i dospělým. Pravda, díky rozvinuté práci imaginace v mladém věku je snadněji zapamatovatelná pouze samotná asociace. Ale existuje cesta ven. Stačí několikrát vyslovit jak samotný pojem, tak i spojení s ním.
- Hry nebo vzdělávací kreslené filmy, které jsou založeny na memorování, mohou pomoci rozvíjet tuto schopnost u dítěte a zabránit mu vnudit se.
- Grouping – tedy rozdělování informací do skupin. I pro dospělého může být obtížné zapamatovat si vše v jednom proudu, proto je velmi důležité oddělit informace do samostatných sekcí. Tuto metodu můžete dokonce kombinovat s tou asociativní.
Koncept a účel pozornosti
Nejjednodušší způsob, jak popsat podstatu pozornosti, je schopnost vědomí vybrat si určitý předmět a soustředit se na něj. Stimuluje rozvoj paměti a inteligence u dětí. To znamená, že mozek se zaměřuje na něco konkrétního a zanedbává vše ostatní. Toto je proces spojený s činností vědomí a se zájmy a charakterem jednotlivce.
U dětí se pozornost velmi rychle rozptýlí, protože je založena na vášni, a jakmile zmizí zájem, zmizí i koncentrace. Proto je nesmírně důležité naučit dítě udržet pozornost při plnění konkrétních úkolů.
Jak naučit dítě soustředit se?
Především si musíte úplně naplánovat denní rutinu. Můžete tak zajistit, aby dítě věnovalo určitý čas konkrétní činnosti. Zároveň nezapomínejte činnosti střídat, aby se miminko příliš nenudilo. A nezapomeňte věci dotáhnout do konce, protože jen tak si vaše dítě vypěstuje disciplínu.
Můžete také používat gesta a slova, která vrátí pozornost dítěte na vás a na studovaný předmět. Například "poslouchat""dívej se", "dej pozor" a tak dále.
A hlavně: zohledněte zájmy dítěte, protože při výuce metodou „mrkev a bič“je důležité používat první i druhou.
Jak zlepšit koncentraci v pozdějším životě?
Existuje poměrně dost cvičení, která stimulují rozvoj inteligence a paměti (a pozornosti) u dospělých. Je pro vás těžké se na něco dlouhodobě soustředit a překáží vám to? Použijte tedy níže uvedené metody.
- "Druhá ruka versus film". Najděte a zapněte si pro sebe velmi zajímavý film, může to být buď nový, nebo jen váš oblíbený. Poté si dejte před sebe hodinky se sekundovou ručičkou a sledujte je 2 minuty. Vaším úkolem je během této doby se od ní neodtrhnout kvůli filmu.
- "Odpočítávání". Když půjdete po ulici nebo jedete hromadnou dopravou a podíváte se z okna, vyberte si pro sebe nějaké nekruhové číslo, například 143, a počítejte do 0. Postupem času můžete úkol zkomplikovat zvýšením čísla a také odečíst ne 1, ale 2 nebo 3.
- "Kniha je tvůj nejlepší přítel." Vezměte libovolnou knihu a otevřete ji na jakékoli stránce. Vyberte si odstavec a počítejte v něm slova, nepoužívejte přitom prsty ani improvizované prostředky, ale pouze oči.
Jak se stát odhodlanější?
Pro mnoho lidí je těžké se rychle rozhodovat, často nás přepadají pochybnosti. Ale my to napravíme. Potřebujete pouze praxi. Spočívá v přemýšlení, zvážení všech pro a proti. To znamená, že tato schopnost a rozvoj inteligence a paměti spolu přímo souvisí. Chcete, aby se i vaše dítě dokázalo rychle rozhodovat? Nejprve si musíte vybrat oblast, ve které budete vy nebo váš syn či dcera rychle jednat, a poté začít trénovat logické hádanky. Jen tak bude rozvoj paměti, inteligence, pozornosti efektivní.
Tipy navíc
Rozvíjením jakékoli schopnosti obvykle trénujeme intelekt obecně, ale nesmíme zapomínat, že se dítě potřebuje v mnoha ohledech zlepšovat. Není třeba ho nutit, aby jen četl, řešil matematické úlohy nebo hrál na klavír. Dejte svému dítěti svobodu vybrat si svou oblíbenou činnost. I jednoduchá kresba díky rozvoji fantazie může zlepšit jak jeho tvůrčí schopnosti, tak duševní schopnosti. Kromě toho je důležité, aby dítě mělo zájem, proto při provádění jakýchkoli cvičení pro rozvoj paměti a inteligence sledujte reakce dítěte a hledejte způsoby, jak ho zaujmout.
Všechno je docela možné, jen musíte chtít!
