Psychologie je velmi komplexní věda, která má mnoho různých přístupů k vnímání člověka, k jeho psychice, k tomu, co se děje v jeho hlavě. Existují metody, které jsou považovány za vědecké, protože jejich účinnost je praxí potvrzena již mnoho let. Stále se ale objevují nové a nové přístupy a některé z nich doplňují vědeckou složku psychologie (přirozeně časem, kdy procházejí i jakousi zkouškou_. Řada metod však zůstává neoficiálních – nejsou uznávány vědeckou komunitou, ale také se stávají součástí psychologie). ale zároveň zůstávají relevantní v úzkých kruzích. Jedním z nejvýraznějších příkladů jsou systemické konstelace – psychologický přístup, který navzdory tomu, že ho po mnoho desetiletí nikdo nerozpoznal, stále zůstává aktuální a používá ho působivé množství jeho příznivci Jak fungují systemické konstelace?
Co je podstatou metody?
Systémové konstelace je nekonvenční přístup v psychologii, který je založen na tom, že všechny lidské problémy pocházejí z rodiny, respektive z rodinného systému. Proto je podstatou této metody reprodukce tohoto systémuv relaci, abyste tomu porozuměli a našli pravou příčinu problému. Tato reprodukce se odehrává ve skutečnosti a nazývá se souhvězdí.
Systémové konstelace se praktikují poměrně dlouho, ale stále se jim nedostalo uznání od vědecké komunity. Ne vždy se ale lidé obracejí na profesionály – někdy jsou blíže tomu, čemu chtějí věřit, a hodně lidí této metodě věří. Snad důvodem je, že jeho tvůrcem není jen psycholog, ale také teolog, duchovní učitel.
Zakladatel hnutí
Protože mluvíme o tom, kdo přesně tuto metodu založil, stojí za to se u této osoby pozastavit. Systemické rodinné konstelace jsou dílem Berta Hellingera, známého psychologa, který se narodil v roce 1925 v Německu. Dlouhodobě se zabýval psychologií, pracoval jako psychoterapeut, ale jak již bylo zmíněno, byl také teologem. A v osmdesátých letech minulého století Hellinger objevil a představil metodu diskutovanou v tomto článku. Proto se často nazývá „Hellingerovy systémové rodinné konstelace“. Tato varianta je primární a nejžádanější.
Kořeny metody
Metoda systemických konstelací je originální odnoží psychologie, ale má také své kořeny. Hellinger vytvořil tuto metodu založenou na několika psychologických hnutích, která byla v té době relevantní. Pokud však vyberete nejdůležitější metodu,Ten, který nejvíce ovlivnil systemické konstelace, je analýza scénáře Erica Berna. Podstatou této metody je analyzovat životní situace každého člověka (i tento psycholog se domníval, že všechny problémy pocházejí z rodiny). Věřil, že každý člověk má svůj životní scénář, podle kterého se pohybuje. Scénář se tvoří v dětství pod vlivem rodičů a prostředí a v budoucnu jej lze jen mírně upravit.
Hellinger jednal přesně v souladu s touto metodou, ale v určité chvíli si uvědomil, že to má své nevýhody - v důsledku toho vyvinul svůj vlastní přístup. Později se jí již říkalo systemické konstelace a pod tímto názvem je známá dodnes. Systemické konstelace Berta Hellingera jsou v úzkých kruzích poměrně oblíbené. Je čas zjistit, co přesně tento přístup je.
Problémová situace
Co tedy Bert Hellinger myslel? Systemické konstelace nejsou jen psychologický termín, konstelace skutečně fungují, a tak se to děje. Pro začátek musí nastat nějaká problematická situace jednoho z účastníků psychologického sezení. Přísně vzato je tato situace prvkem určitého systému, nejčastěji rodinného. Právě s ním se bude muset vypořádat skupina, která se sezení účastní. Metoda systemických konstelací Berta Hellingera zahrnuje účast všech lidí, dokonce i těch, kteří neznají ani osobu, jejíž problém je zvažován, ani nikoho z jeho rodiny.systém.
Jaké je umístění?
Těžištěm sezení je příběh klienta, jeho problémová situace. Všichni účastníci sezení tvoří velký kruh a problém je prezentován v rovině v prostoru mezi všemi lidmi. Každý prvek systému je nejprve reprezentován v představách a poté jeho místo v reálném světě zaujme osoba, které se říká zástupce. Během sezení zastupuje konkrétního člena systému – celý systém se tak doplňuje a každý dostává svou roli. Přesně tak dochází k rozdělení. To vše se děje tiše, pomalu a soustředěně. Každý účastník se soustředí na své pocity a snaží se cítit podstatu osoby, kterou v sezení nahrazuje.
Zprostředkující vnímání
Jak již bylo zmíněno, zástupci nemusí znát klienta ani jeho příbuzné, včetně osoby, kterou v systému nahrazují. A klient o nich skupině nic neříká, takže se lidé musí soustředit a snažit se sami přijít na to, jakou mají příslušnost. Tomu se říká zástupné vnímání – lidé se musí bez vnější pomoci stát osobou, kterou nahrazují. Nedostatek informací je tedy kompenzován tímto fenoménem náhradního vnímání, bez kterého by byl proces prostě nemožný. Je pravděpodobné, že právě to od této metody odpuzuje profesionální psychology a psychiatry.– je v ní mnoho nejistot, které nelze žádným způsobem vědecky kompenzovat, aby bylo možné metodu systémových konstelací nazývat profesionální.
Zdroj informací
Hlavním zdrojem, ze kterého účastníci dostávají informace o problému, o klientovi ao systému jako celku, je tzv. „pole“. Proto se lidé musí soustředit a pracovat v tichosti – takto se snaží navázat spojení s oborem, aby získali potřebné informace o tom, koho v systému nahrazují, a také o tom, jakou „dynamiku“mají charakter má se zbytkem účastníků systému. Dochází tak k systémovému uspořádání – každý účastník se promění v náhražku, zvykne si na svůj obraz, čerpá informace z terénu a všichni účastníci se pak snaží problém reprodukovat a vyřešit. Terapeut zvaný konstelátor vede celý proces, dává lidem pro ně nejvhodnější role a také se jim snaží pomoci vyřešit problém v procesu konstelace.
Hlavním cílem celého tohoto procesu je přesně reprodukovat situaci tak, aby ji klient viděl naživo, pochopil ji a přijal svůj problém. Teprve když se mu to podaří, je sezení považováno za úspěšné. Pak se má za to, že již nepotřebuje reprodukovat konkrétní problém v podmínkách konstelace, protože si jej dokázal uvědomit a nyní se může zabývat jeho řešením.
Závěry
Jak bylo oznámenolidem, kteří tuto metodu praktikují, opravdu pomáhá – účastníci se mohou na svou situaci podívat z jiného úhlu pohledu, pokusit se nestranně posoudit, co se děje, aniž by si veškeré jednání spojovali se svými příbuznými a přáteli, což jim neumožňuje racionálně uvažovat. A když člověk vidí situaci, kterou v reálném životě předvádějí cizí lidé, dokáže pochopit, že je to skutečně jeho problém – a pak může začít hledat řešení. Klient často není schopen svůj problém nejen vyřešit, ale dokonce ho sám na sobě vidět – k tomu slouží konstelace. Klient se na situaci podívá okem zvenčí a dostane příležitost vidět ji jako problém obecně a pak ji rozpoznat jako svůj vlastní.
