Melancholie často trápí duše mnoha lidí. Stesk po domově, černá, zelená touha, láska, jaro a obrovská rozmanitost jeho nejrozmanitějších typů trápí lidi, někdy neúprosně. Zkusme přijít na to, co to je a jak se toho zbavit.
Význam slova "touha" podle slovníku V. Dahla
Slovo „touha“má mnoho významů a jsou s ním spojeny různé stavy duše: omezení ducha (od slova „tlak“), bolestivý smutek, malátnost duše, duševní úzkost, nuda, úzkost, strach, žal, smutek, smutek a pocit, když srdce bolí.
Touha je emoce. Nebo pocit?
Tento stav je součástí každého člověka, ale ne každý útočí. Obvykle se toho stávají obětí ti, kteří zažívají určitý emoční úpadek, který je spojen s jakýmikoli změnami v životě a nespokojeností se stavem věcí nebo dokonce se sebou samými.
Tento pocit je takový emocionální stav mysli, kdy člověk cítí hořkou lítost nad tím, co se děje, a navíc je také podporován pocitem vlastní nejistoty a selhání. Tosca jeemoce.
Pocit podobný touze je smutek. Ale je třeba poznamenat, že nenese takové emocionální výkyvy nálad. Je to jen mírný smutek, který pokojně koexistuje s přijetím probíhajících změn.
O tom je krásná věta A. S. Puškina: „Cítím se smutně a lehce; můj smutek je lehký. Velký básník přesně popsal takový emocionální stav (pocit).
Melancholie a osamělost
Samota a melancholie spolu úzce souvisí. To je způsobeno skutečností, že pokud je člověk zbaven možnosti komunikovat se svým nejbližším přítelem, chtě nechtě začne přemáhat hrozný pocit osamělosti, zbytečnosti pro kohokoli, hořkou lítost nad ztracenou příležitostí komunikovat a opuštěností..
Takzvaný zelený stesk po domově se také často mísí s pocity osamělosti. Ve zcela novém prostředí a prostředí lidé často nenajdou sociální kruh pro sebe kvůli rozdílným mentalitám (zejména v zahraničí).
Jaké jsou typy touhy
Jednoduše řečeno, smutek, špatná nálada, úzkost v duši – to je melancholie. V psychologii existují různé typy takového stavu mysli v závislosti na příčinách. Níže je krátký pohled na některé z odrůd tohoto stavu.
Touha po milované osobě (láska). Častěji tento pocit vzniká kvůli neopětované lásce.
Když člověk ví a chápe, že nikdy nebude spolu s milovanou osobou, v jeho srdci se objeví nesrovnatelná hrozná touha. Tento pocit se může vyvinout v depresi nebo zoufalství, kteréje těžké léčit, pokud člověk sám nechce znovu získat radost ze života.
Mnoho lidí také snáší bolest, tísnivý, bezútěšný pocit, zklamání a dokonce zoufalství, když milovaná osoba odchází na daleká místa a na dlouhou dobu.
Existenciální touha. Takovým steskem je stav člověka v období hledání smyslu života. To se obvykle děje v okamžiku přechodu z jedné věkové kategorie do druhé. Vždyť staré principy života jsou již zastaralé a nové ještě nevznikly. Člověk se snaží analyzovat, čeho dosáhl, co v životě dokázal. A pokud se sny rozcházejí s výsledky nebo prostě není žádný pocit uspokojení ze všeho vykonaného, nastává krize provázená existenciální touhou.
Touha po nadledvinách. co to je Pokud se člověk aktivně věnoval sportu, společenskému životu, tedy neustále na sobě pracoval, a pak se ocitl bez práce, vzniká adrenalinová stesk. V tomto případě si rozhodně musíte najít nové povolání pro sebe, ale zároveň je možné snížit laťku požadavků.
Existuje další typ tohoto druhu touhy – syndrom kocoviny. V tomto období má člověk ztrátu kontroly nad emocemi a určitý pocit viny. Alkoholik se zpravidla snaží zbavit stesku bez cizí pomoci užitím další porce alkoholu. Takhle dochází k přejídání.
Nemoc za domov, za vlast. Lidé mají často smutek, stesk po domově. Je to dáno tím, že poblíž nejsou žádní bývalí přátelé, to známé prostředí. Jiný způsob životajiná kultura.
Tento pocit rozleptává duši. Zabilo mnoho talentovaných lidí, kteří z různých důvodů emigrovali ze své země. Slavní básníci, spisovatelé, skladatelé, umělci, umělci v zahraničí ztratili svůj talent, dar a inspiraci.
Touha po minulosti (minulosti). Toto je jeden z nejčastějších stavů mysli. Je velmi těžké přijmout a uvědomit si, že minulost je nezvratná. Smutek, touha po této době je příčinou odpovídajících bolestných zážitků.
Životně důležité trápení. Tento stav mysli je charakterizován depresí, apatií, nezájmem o život téměř bez důvodu. Kromě toho může být taková touha dokonce doprovázena bolestí na hrudi a srdci. Jednoduše řečeno, v tomto případě je to jako kámen v duši. To je typické pro lidi, kteří jsou v nejhlubší depresi.
Touha po smrti. Toto je nejtěžší psychický stav. Má myšlenky na smrt nebo dokonce sebevraždu. Toto je spíše extrémní stav apatie.
Ruská melancholie. Doprovází je tento pocit, který je jednou z forem deprese, smutné myšlenky o osudu lidí a jejich vlasti, pocity blížících se špatných událostí.
Zimní melancholie. Zejména na podzim, kdy je málo slunečního záření, tělu chybí vitamíny, je pro člověka těžké adaptovat se na takové změny prostředí. V důsledku toho se rozvíjí smutek. Toto je jiný název pro zimní depresi.
Důvody touhy
Předpokládá se, že výraz „touhazelený“vznikl mezi vlastníky pozemků. Jeden z pánů neustále vycházel na verandu a neviděl nic než zelenou krajinu. V důsledku toho začal postupně toužit po jasném „živém“životě.
Zde je několik důvodů pro smutek a touhu:
- rozpad po vítězstvích a porážkách;
- člověk neví, za čím jít - nedostatek smyslu života;
- dostat se do určité komfortní zóny, ze které nevidí cestu ven;
- vznik lenosti, nudy, rutiny, apatie (alespoň jedna z těchto složek stačí k vyvolání hrozného blues);
- neklid duše (svědomí je zatíženo něčím, co hluboce odporuje jeho vlastním vnitřním postojům).
Všechny tyto důvody jsou primárně způsobeny duševní nečinností nebo fyzickou nečinností. Horší, když jsou přítomny oba.
Způsoby, jak se zbavit touhy
- Určitě něco dělejte (fyzická práce, sport, koníčky, intelektuální aktivity).
- Posílit sílu ducha (vnitřní jádro).
- Určete smysl života. Bude lepší, když bude několik cílů, protože případný neúspěch v jednom směru může být kompenzován úspěchem v jiném.
- Nedovolte stagnaci v duši. Lenost, nuda, apatie a rutina by měly být rozhodně smeteny pryč.
- Najděte sílu uzavřít mír sám se sebou. Každý může udělat chyby, na které má právo existovat. Nikdy nelituj toho, co jsi předtím udělal, a snaž se milovat sám sebe.
Afterword
V kterémkoli z výše uvedených případů můžete vrátit dobrou náladu a radost ze života kontaktováním specialistů. Je však důležité mít na paměti, že výsledky mohou být účinnější, pokud se osoba sama chce vrátit do svého dřívějšího normálního stavu.
