S blížícím se půstem si mnozí z nás kladou legitimní otázky. Například takto: „Mohu jíst mořské plody během půstu? Zde jsou názory spíše rozporuplné.
Než ale přejdeme k diskusi o tomto problému, zkusme přijít na to: co je to příspěvek.
Co je půst?
Jak se mýlí ti, kteří věří, že půst je hladovění, přirovnávají to k dietě. Ve skutečnosti má toto období v životě věřícího člověka úplně jiné, duchovní cíle. Smysl půstu spočívá v pokání, v udržování tělesné a duchovní čistoty. Ale tady je všechno nejednoznačné. S jídlem by se měl v dnešní době každý rozhodovat individuálně. Pro někoho už je vzdát se masa výkon, někdo může klidně dlouho jíst jen obiloviny. Proto si musíte naplánovat vlastní jídelníček v souladu se svými vlastními silami. Koneckonců, účelem půstu není určovat, co můžete jíst a co ne. Jeho účelem je abstinence a pokání. Pokud dokážete odmítnout mořské plody, nejezte je.
Mořské plody: co to je?
Mohu jíst mořské plody během půstu? Složitá záležitost. Nejprve si tento pojem definujme. Zobecněný název zahrnuje několik odrůd. Jsou to krabi, chobotnice, mušle a krevety. Věda tvrdí, že patří k akordickým, tedy k bezkrevným živým bytostem. Ukazuje se, že je lze jíst během půstu. Církev je ale jiného názoru. Připomíná, že hlavním kritériem pro libové potraviny jsou rostlinné produkty, zatímco mořské plody patří do živočišné říše. Jako ve skutečnosti ryba, která je považována za pololibové jídlo.
Jedí mořské plody v postní době?
Na tuto otázku nemůže nikdo dát jednoznačnou odpověď. Ale zkusme to pochopit podrobněji. Krabi, chobotnice, krevety u nás odnepaměti patřily spíše k pochutinám než k běžnému jídlu. Proto jsou mořské plody v půstu nežádoucí. Účelem takových období je přece očista. Půst nás učí schopnosti zvládat své touhy, pokoře a umírněnosti. Jak radí sami kněží, v takové dny byste měli jíst jídlo, na které jste zvyklí v každodenním životě. Samozřejmě s určitými omezeními. Pokud považujete mořské plody za pochoutku, pak je lepší je odmítnout.
Všechno však není tak jednoduché. I během půstu jsou dny, kdy se ryby mohou postit. Mnozí to označují jako mořské plody. A tak vám například v den Zvěstování a Květné neděle nikdo nezakáže ochutnat vaši oblíbenou rybí pochoutku. A v sobotu Lazara je dovoleno jíst kaviár. Ale i zde existují omezení. Kaviár by měl být pouze červený. Od starověku v Rusku to bylo považováno za běžné jídlo a nelahůdka, a proto její používání není zakázáno klášterními listinami. Ale nesmíš jíst černý kaviár.
Je krajně nežádoucí odmítat ryby nebo mořské plody vůbec. Přeci jen obsahují kvalitní bílkoviny, omega-3 mastné kyseliny. Právě díky těmto prvkům se snižuje hladina špatného cholesterolu a normalizuje se činnost srdce.
Co mohu jíst během půstu?
Postní menu může být velmi chutné a rozmanité: lasagne, pizza, knedlíky, špagety. Je možné jíst mořské plody v půstu? Záleží na čem. Nikdo vám například nemůže zakázat mořské řasy nebo salát z mořských řas. Takové mořské plody v příspěvku jsou možné. U salátu je však potřeba být opatrný. Při nákupu v obchodě věnujte zvýšenou pozornost etiketě. Doporučuje se kupovat pouze produkt, který obsahuje minimální množství konzervačních látek. Je žádoucí, aby jich nebylo více. V současné době ministerstvo zdravotnictví povolilo doplněk stravy E-211. Když vidíte, že je součástí salátu, který jste si vybrali, můžete nákup bezpečně zaplatit. Při nákupu řasy byste měli dát přednost produktu v průhledném obalu. To usnadňuje hodnocení vzhledu a kvality produktu. Pokud zelí vypadá jako kaše, je nejlepší odmítnout nákup. Produkt musí být poškozen.
Shrnutí
Neměli bychom však zapomínat, že přísný půst existuje především pro mnišský život. Předepisuje to zakládací listina kláštera. Pro obyčejné lidi existují ústupky. Stanoví se míra závažnosti půstubuď zpovědník, nebo samotný půst.
Abyste se necítili provinile, je lepší zajít za knězem a zeptat se: „Mohu jíst mořské plody v půstu?“Pokud dá požehnání, pak klidně sněz mořské plody.
Při rozhodování o půstu byste navíc měli pamatovat na některá pravidla. Těhotné ženy musí být velmi opatrné, protože musí myslet nejen na sebe, ale i na nenarozené dítě. Pro nemocné je lepší poradit se se svým lékařem. Shovívavost je věnována malým dětem, stejně jako těm, kteří jsou na cestách. Je tu ještě jedno upřesnění. Studentům a lidem, kteří se věnují duševní práci, se nedoporučuje odmítat jíst ryby, a tedy mořské plody.
