Kromě intelektuálních, percepčních kognitivních procesů existují také mnemotechnické procesy. Jsou složkami lidské kognitivní činnosti, úzce souvisí s jejími percepčními procesy, intelektuální činností. Výsledné obrázky paměti se nazývají reprezentace.
Výklad pojmu paměť
Je známo, že jde o proces uchování dříve nabytých zkušeností, je to on, kdo umožňuje jejich opětovné použití v akci a také návrat do pole vědomí. Spojuje minulost jedince s jeho přítomností i budoucností. Paměť je nejdůležitější kognitivní funkce, která tvoří základ pro další učení a rozvoj.
Minulá zkušenost se skládá z opakujících se obrazů jednotlivých předmětů, procesů, které byly vnímány v minulosti, dříve naučených pohybů, akcí, pocitů a tužeb prožitých dříve a myšlenek, které kdysi vznikly.
Základní paměťové procesy
Mezi ně patří:
- remembering;
- recognition;
- přehrávání.
Přechody přímo do mozku z vnitřních i vnějších podnětů různých druhů vzruchů v něm zanechávají tzv. smeteny a zůstávají po mnoho let. Pokudobrazně řečeno, lze si představit, že v kůře hemisfér jsou proraženy cesty pro dříve zmíněné vzruchy, v důsledku čehož se následně nervová spojení objevují rychleji a snadněji. Ty jsou zachovány a pak ožívají v případě opakování excitací nebo odezní, pokud se neopakují, a pak je „zdvojené“zapomenuto. Proces utváření, uchovávání dočasných spojení je tedy fyziologickým základem paměti.
Mechanismus posuzovaného jevu
Informace pocházející ze smyslů jsou zpracovávány smyslovou pamětí, která zajišťuje jejich uchování po poměrně krátkou dobu (obvykle méně než minutu).
V závislosti na typu podnětu může být druhý:
- echoic (spojení se sluchem);
- ikonický (spojení s vizí) atd.
Psychologové se domnívají, že fyzické známky příchozích informací jsou zaznamenávány ve smyslové paměti. Jinými slovy, v této fázi se paměť rozlišuje – očima nebo nosem.
Okamžitě po obdržení jakékoli informace začíná proces, jako je zapomínání.
Typy paměti
Kritérií pro jejich klasifikaci je celá řada, jedním z nich je rozdělení podle doby uložení přijatého materiálu a druhým podle analyzátoru, který převládá v již zmíněných procesech zapamatování, reprodukce, konzervace materiálu.
Takže v 1. případě je obvyklé přidělit několik typů paměti:
- provozní;
- instant;
- genetic;
- krátkodobé;
- dlouhodobé.
A ve 2. případě mluvíme o zrakové, čichové, sluchové, hmatové a dalších typech paměti. Nyní se pojďme dozvědět více o tom, co je to sluchová a vizuální paměť.
První je považován za dobré zapamatování, poměrně přesnou reprodukci různých druhů zvuků, například hudebních, řečových. Sluchová paměť je nezbytná pro filology, akustiky, hudebníky a také lidi, kteří studují cizí jazyky.
Vizuální paměť je nejprve spojena s uchováním a poté s reprodukcí přijatých vizuálních obrazů. Poměrně často je tento typ vlastní lidem s eidetickým vnímáním, tito jedinci jsou schopni „vidět“otištěný obraz již ve své představě ještě výrazně dlouhou dobu po skončení působení na příslušné smyslové orgány. Na základě toho typ dané paměti implikuje přítomnost schopnosti představit si předmět.
Když jsme se tedy naučili, co je to sluchová a vizuální paměť, nebude zbytečné věnovat pozornost otázkám týkajícím se možnosti jejich rozvoje. Chcete-li to provést, měli byste se obrátit na speciální techniky.
Rozvoj vizuální paměti
Je jisté, že každý alespoň jednou čelil takové situaci, kdy si někdo z okolí snadno zapamatoval nové podrobné informace. Většina lidí má krátkodobé zkušenostivizuální paměť. Určuje schopnost zapamatovat si vizuální informace, prohloubit porozumění v přítomnosti určitých vizuálních materiálů.
Dnes existují techniky, které pomáhají zlepšit paměť. Jedním z nejčastějších způsobů je trénink představivosti, rozvoj kreativního myšlení, využívání asociací. Pokud si například potřebujete zapamatovat víceciferná čísla, musíte je prezentovat v takové podobě, jako jsou rostliny, zvířata, neživé předměty. Jednotka tedy může být sloup u silnice, dvojka může být labuť, šestka může být visací zámek (otevřený), osmička může být matrjoška atd. Pokud je těžké si hned představit celý obrázek, pak můžete zkusit načrtnout náčrt.
Rozvoj sluchové paměti
Jak již bylo jasné, sluchovou a vizuální paměť lze trénovat. Již jsme se podívali na to, jak můžete zlepšit vizuální paměť, nyní se naučíme, jak trénovat sluchovou. Tento typ paměti hraje důležitou roli při zapamatování nového slova, písní, básní. Účinným vývojovým cvičením je v tomto případě „Poslouchejte a pamatujte“. Například, pokud se jedná o dítě, pak po vyslechnutí krátké pohádky („Turnip“) ji musí zopakovat v přesném pořadí.
Pro menší děti je vhodná zjednodušená forma úkolu: oznámí se názvy několika spárovaných předmětů (šněrovací boty, talířová lžíce atd.). Rozvoj sluchové paměti je dobře usnadněn zvukem jednoduchých předmětů. Bude užitečné koupit pro dítěhračkové hudební nástroje. Můžete také předvést různé zvuky, po kterých bude muset dítě uhodnout nástroj.
Můžeme tedy s jistotou říci, že sluchovou a zrakovou paměť lze trénovat, zejména v raném dětství. K dnešnímu dni existuje mnoho metod, zbývá jen vybrat tu správnou.
Nakonec stojí za to připomenout, že článek zvažoval pojmy jako vizuální a sluchová paměť. Podrobné informace o paměťových procesech.
