Strach dětí je nedílnou součástí všech fází dospívání dítěte s charakteristickým odrazem jeho aktuálních problémů a zkušeností. Každé dítě má v duši alespoň jednu skrytou úzkost, kterou je pro něj těžké sdílet. Pomoci vyřešit problém vlastními silami a získat neocenitelné zkušenosti s překonáváním životních překážek – to je smyslem napravování dětských strachů.
Strach dítěte: co je
Strach dětí v předškolním věku není vždy výsledkem vlastní zkušenosti dítěte nebo závěrem vyvozeným z jeho osobní negativní zkušenosti. Děti jsou náchylnější k sociální úzkosti než většina dospělých, protože nechápou význam mnoha věcí, které se dějí, a jsou připraveny přijmout verzi zkušenější autority jako pravdu.
Klasifikace dětských strachů má podmíněné etiologické rozdělení do tří skupin:
- na základě zkušenosti - vznikají jako následek stresových epizod, jejichž možnost opakování vyvolává u dítěte výrazný pocit strachu (spadlo z gauče a narazilo - strach z výšek). Tyto typy dětských strachů nabývají obsesivní podoby, která se může s věkem změnit ve fobii;
- zápletka-fikce – zahrnuje strachy ze tmy, ve které se mohou skrývat příšery;strach ze skříní, sklepů (z podobného důvodu). Bludné fantazie často dosáhnou bodu zdánlivé absurdity – dítě se začne bát domácích potřeb, hraček;
- inspirované zvenčí – to jsou všechny ty hrůzy, které si dospělí nosí v sobě a nedobrovolně nebo specificky je vyjadřují v přítomnosti dítěte nebo přímo jemu. Zde: strach z aut na silnici, cizích lidí, strach z neuposlechnutí, jinak budou následovat nejrůznější potíže (zloděj ukradne, obluda sežere).
Je třeba pochopit, že ani ten nejhloupější důvod v očích dospělého, proč se malé dítě bojí být samo nebo chce, aby mu něco neukazovalo, by neměl být ignorován nebo zesměšňován.
Freudovská klasifikace
Studiem takového aspektu, jako je dětský strach, Freud odvodil vzorec pro přizpůsobení věku dítěte obdobím poznávání jeho těla a vytvořil jej na základě těchto dvou faktorů - komplexů a úzkostí.
Podle Freudovy teorie probíhá vývoj osobnosti dítěte podle následujícího algoritmu:
- Ústní fáze (do 1,5 roku) – dítě se soustředí na vjemy, které přijímá ústy. Zde: tvorba sacích a polykacích reflexů, nové chuťové nuance doplňkových potravin, touha strčit si hračku do úst a ochutnat ji. Nemožnost klidného jídla, periodicky špatná nálada matky při krmení, nepříjemné chuťové vjemy či poranění dutiny ústní mohou dítě odměnit spoustou komplexů a nevědomých starostí.
- Anální fáze (1, 5-3, 5 let) – dítě se učí novou vědu, jak zvládat přirozené potřeby vsedě na nočníku a objevuje svou schopnost ovládat svaly těla. Od tohoto období je nutné miminku umožnit projevit nezávislost a bránit se jako osobnost. Neustálé zákazy a omezení poslouží k rozvoji osoby se slabou vůlí žijící ve věčných obavách.
- Falické stadium (3, 5-6, 0 let) – dítě si je vědomo své příslušnosti k určitému pohlaví a tráví spoustu času studiem svých genitálií. Bití do rukou, naznačování dítěte, že se mu daří špatně, že se „mýlí“, vede k hlubokému podvědomému ukládání komplexu méněcennosti a obav spojených s poklesem osobnosti.
Aby nedošlo k nenapravitelným psychickým poruchám, je nutné umožnit dítěti projít cestou sebepoznání a určitě mu zodpovědět všechny jeho otázky o stavbě a funkcích jeho těla.
Strach a věk
V posledních desetiletích se hranice biologického zrání dítěte mírně posunula směrem k časnému dospívání, takže období sociálních strachů, které dříve padalo ve věku 11-12 let, začíná již ve věku základní školy - přibližně v hod. 9-10 let. Jaké jsou příčiny, typy a charakteristiky projevů dětského strachu, které určují obě strany této neviditelné hranice?
Biologické neboli rané obavy o miminko a předškolní dítě zahrnují 6 akutních období, které se u různých dětí projevují v různé míře:
- 0-6 měsíců –tleskání, hlasité zvuky, nepřítomnost matky;
- 7-12 měsíců - proces převlékání, cizích lidí, neobvyklých domácích potřeb a prostor jiných lidí;
- 1–2 roky – žádní dospělí, zdravotnický personál, špatné sny;
- 2-5 let - tma, malé místnosti, velká voda (moře, řeka);
- 5-7 let - strach ze smrti, vědomí pomíjivosti života;
- 7-9 let – bolest, výška, osamělost, nehody, přírodní katastrofy.
Rysy dětských strachů v preadolescenci a dospívání úzce souvisí s realizací jedince ve společnosti. Školáci se bojí posměšného postoje druhých, toho, že jsou sami nebo nejsou dost krásní. Není neobvyklé, že dospívající hledá ochranu v „dětinském“nebo příliš agresivním chování.
Příčiny úzkosti
Psychoanalýza dětských strachů ukázala, že téměř všechny epizody vzniku úzkosti se u dítěte vyskytují za přímé účasti členů rodiny a známého prostředí, které ho obklopuje. Stává se, že se dítě již narodí emocionálně zhoršené, ale znovu - pokud se matka během těhotenství bála nebo byla hodně nemocná.
Přirozenou příčinou dětského strachu jako zastřeného pudu sebezáchovy bude nepříznivé životní prostředí. Může to být alkoholismus jednoho z rodičů, časté skandály, odchod otce nebo matky z rodiny. Dítě podvědomě přijímá taktiku skrytého zvířete a cítí se relativně bezpečně pouze v obdobích klidu.
Odpoví podobné chovánípředškolák a přílišná „pedagogická“přísnost ve vztahu k němu, zde se však kromě strachu z fyzické represe přidá i strach ze nezvládnutí zadaných úkolů. Vše dohromady to zpravidla vede ke komplexu totálních poražených a oportunistů.
Opacnou situací je destabilizace opatrovnictví, využívající jako hlavní pedagogický prostředek domněnku, že svět kolem je nepřátelský a nebezpečný. Je jasné, že dítě se bude bát všeho, co neleží v načrtnutém „kruhu bezpečí“, a tento dětský strach mu zůstane jako strach ze všeho nového (neofobie).
Psychologické trauma jakékoli povahy je vždy komplexem doprovodných obav, ať už jde o smrt domácího mazlíčka nebo hrozného netopýra, který vletěl do dětského pokoje. Není třeba čekat, až se dojem z epizody u dítěte vyvine v obsedantní úzkost - je nutné situaci „vyslovit“, pokud je dítěti již více než tři roky, a rozptýlit dítě pro zábavné hry, pokud význam uklidňujících slov mu stále není jasný.
Observační diagnostika dětských strachů
Existuje taková definice příznaků bázlivosti jako „majáky strachu“, což spolehlivě naznačuje, že se dítě zmocňuje úzkosti, pro kterou nemůže najít vysvětlení. Pozorování dospělých, kteří jsou neustále vedle dítěte, určitě zvýrazní tyto „majáky“mezi jinými emočními projevy:
- zmrzlý, „zmrzlý“pohled dítěte upřený na nějaký předmět;
- zvyk stočit se do klubíčka vsedě,při hraní nebo sledování televize;
- pocení dlaní, nesouvisí s fyziologickými příčinami;
- agresivita zaměřená na neživé předměty, často opakované hry války, ničení, touha rozbíjet hračky;
- očividný požitek z vizuálního utrpení zvířat nebo slabších a bezbrannějších dětí;
- ostrá bolest hlavy nebo břicha, horečka, nevolnost a zvracení v předvečer určité opakující se události (lekce od přísného učitele, návštěva příbuzného).
Když odpovídáte na otázky psychologa nebo provádíte nezávislou diagnostiku dětských strachů, musíte si zapamatovat a identifikovat co nejvíce příkladů znepokojivých příznaků a také obnovit události, které většinu skutečností doprovázejí. Problém se zpravidla rychle odhalí, získá-li mnoho detailů nebo se opakuje se stejnou frekvencí (např. dítě onemocní před každou návštěvou učitele matematiky).
Psychoanalýzu dětských strachů u předškolních pacientů provádí rodiče vyplněním testovacího listu. Závěry, které příbuzní dělají ve stejnou dobu, jsou založeny na pozorování chování dítěte v posledním období (několik dní, týden, měsíc).
Kreativní diagnostika – kreslení
V srdci téměř všech praktických technik pro práci s dětskými strachy je vizualizace problému prostřednictvím kresby. Kreativita je nejpřirozenější způsob lidského sebevyjádřenívěku a kresba je také nejinformativnější. Test vyžaduje prázdný list nelinkovaného papíru a balíček tužek s 8 až 12 barvami.
Pokud workshop zahrnuje volné téma, měla by být hodnocena pouze úplně dokončená práce. Příčinu dětského strachu je třeba hledat v „klíčovém“námětu, kolem kterého bude postaven děj celé kresby.
Někdy se navrhované práce chopí dítě s nelibostí – kreslí nedbale, jen aby se vyhnulo nátlaku dospělých nebo nabídku „fantazie“úplně odmítne. To svědčí o neochotě diskutovat o „bolestivém tématu“nebo o strachu „udělat něco špatného“. V tomto případě je lepší přejít na jiné diagnostické metody a kreslení odložit na dobu, kdy bude dítě připraveno diskutovat o příčině své úzkosti.
Vykreslení barev v testovacích úlohách
Mezi první body, na které se psycholog při analýze tvůrčí práce zaměří, je reprodukce barev. Použití pasivních, nudných tónů, jako je šedá, černá nebo tmavě hnědá, ukazuje na již vytvořený problém a hluboký stresový stav malého pacienta. Pokud je zároveň kresba doslova zbrázděna silným tlakem tužky, je to signál samostatných pokusů dítěte vyrovnat se se strachem, vytlačit ho ze sebe.
Další barvy podle emočního spektrometru psychologa M. Luschera znamenají následující.
| Barva | Cítím se sám sebou | Aspirace |
| Modrá | Spokojenost s aktuálními událostmi | Potřeba úplného souhlasu |
| Červená | Aktivní životní pozice, vynucování si událostí, láska k životu | Potřeba úspěchu v každém podniku |
| Green | Seriózní pohled na život, duchovní otevřenost | Touha cítit se neustále podporována a v bezpečí |
| Žlutá | Emocionální otevřenost, pozitivita | Touha po změně, pocit absolutní svobody |
Důležitou součástí kreativního testu je kreslení sebe sama. Pokud dítě na žádost psychologa zobrazuje postavu, která je ztotožňována s jeho osobností, pak se určujícími aspekty analýzy stává vztah dětského „já“na obrázku s jinými postavami. Pokud obraz dítěte slouží jako střed zápletky na volné téma, pak je takový obraz již přímou výzvou pro dospělé. Barevné ztvárnění a charakter kresby budou definovat tuto výzvu jako volání o pomoc nebo pokus vyjádřit se prostřednictvím grafiky.
Domácí náprava strachů hravou formou
Náprava dětského strachu v klidném domácím prostředí je možná, pokud úzkost miminka ještě nenabyla obsedantního průběhu a nepřerostla v některou z forem duševní poruchy. Základem domácí metody je dialog, ve kterém rodiče mluví opatrně a laskavě (neptají se, ale mluví!) s dítětem o tom, co jsou strachy, odkud pocházejí a jak se s nimi vypořádat.
Rozhovor by měl být veden hravou formou, nejlépe formou pohádky, kdy rodič věty začíná a dítě je dokončuje, jak chce. Můžete začít takto: „V jeskyni, daleko odtud, přímo uprostřed vysokých hor žil nešťastný, zbytečný…“. Dítě odpoví a pohádka pokračuje v souladu s jeho volbou „horského obyvatele“. Když se dítě zapojí do hry, přestane ovládat svou neochotu sdílet problém a postupně vyzradí všechna svá „strašná tajemství“.
Důležité je správně postavit děj pohádky a otočit události tak, aby nešťastné „monstrum“na konci příběhu již nevyvolávalo strach, ale touhu se s ním spřátelit, litovat ho. S agresivním postojem dítěte je možné zničit monstrum uvržením do hluboké propasti nebo uvězněním na tisíc let ve vysoké věži.
Nezapomeňte dát dítěti během hry „superschopnosti“, které vyděsí všechny negativní postavy bez výjimky. Například ať se bojí hrdina, který vzbuzuje strach, sám, ale ne všichni v řadě, jmenovitě hnědookí chlapci, když se ve tváři „rozzlobeně“řeknou: „Vypadni!“Je dobré si s dítětem zkoušet, hrát situaci, jak zahání příšeru pryč, a je legrační utíkat daleko, daleko a varovat všechny ostatní příšery po cestě, že „s tímhle klukem nejsou vtipy.“
Rodiče by si měli pamatovat, že bez ohledu na typy a příčiny dětských strachů, samotnému dítěti nepřipadají ani hloupé, ani „prázdné“, a měli by ho přesvědčit ože "už je dost velký na to, aby se bál" je ztráta času. Dejte dítěti najevo, že všichni dospělí, když byli dětmi, se něčeho báli a není se za co stydět. Pouze tím, že se dítě setká s plným porozuměním a „vysloví“všechny „hrůzy“, které ho trápily, bude schopno klidně přijmout své dospívání a nebude se cítit osaměle.
Wengerova oprava
Technika doktora Wengera ničící strach se používá u dětí starších pěti let a zahrnuje pět po sobě jdoucích kroků k překonání úzkosti. Lekce probíhá za přítomnosti otce nebo matky dítěte, kteří by neměli zasahovat do průběhu rozhovoru.
Obsah pěti bodů techniky z dětských obav by se měl měnit v závislosti na věkových kritériích pacienta, úrovni jeho duševního vývoje, temperamentu, chuti spolupracovat s psychologem.
- Nejprve psycholog požádá dítě, aby o sobě řeklo něco málo: co se mu líbí, co se mu líbí a co ne. Pokud pacient naváže dobrý kontakt, tak se ho odborník může přímo zeptat, jestli se něčeho bojí, jak rychle usne? Dítě častěji není připraveno na přímé otázky a dokonce i ve fázi „vstupu“začíná vykazovat ztuhlost. Pak ho psycholog jemně nasměruje „k tématu“, dokud nedostane potřebné informace. Následuje vysvětlení dítěti, že je normální se bát, ale aby bylo jasné, že se bojí, že ono tady není to hlavní, je potřeba se naučit, jak ho odehnat. Pacient je požádán, aby zavřel oči a vzpomněl si na okamžik, kdy si poprvé uvědomil, že se bojí. On musípopiš svůj strach – jak vypadá, kde se skrývá, jak voní atd.
- Po personalizaci strachu jako existující jednotky následuje jeho vizualizace. S pomocí barevných tužek je dítě požádáno, aby zobrazilo strach, jak ho vidí a cítí. V této fázi potřebuje předškolák pomoc, protože strach o něj se může ukázat jako abstraktní pojem, postrádající konkrétní obraz. Při vytváření obrazu na papíře klade specialista hlavní otázky, jakou má tento strach barvu, jaké má oči, kolik má paží, nohou (tlap).
- Výsledný výtvor je třeba zvážit, zapamatovat si něco, co s ním souvisí. K dosažení kýženého cíle si předškolák musí uvědomit a nahlas uznat, že vyobrazená příšera je přesně ta postava, která ho vyděsila, a teď není v hlavě dítěte, ani pod postelí nebo ve skříni, ale tady – na kousku papíru. Zničení v takto zranitelném stavu je velmi jednoduché – stačí kresbu roztrhat na malé kousky. Psycholog se nepodílí na ničení kresby, ale podporuje emocionální vzrušení dítěte výzvami: "Roztrháme ještě menší!", "Hoď to přímo na podlahu, takhle, šlápni nohou!" Poté se všechny dílky pečlivě posbírají, zmačkají a pošlou do košíku se slovy: „Ani dílek se neztratil, všichni ho vyhodili, už ho není!“
- Nyní zbývá sdělit dítěti důležitost jednání, které podniklo – udělalo to, v budoucnu se nemá čeho bát, a pokud se v jeho životě objeví nový strach, nyní ví jak se s tím snadno a jednoduše vypořádat. Starší děti s dobře vyvinutým logickým myšlením by mělyvysvětlit principy psychotechnického boje se strachem.
- Poslední, pátý stupeň není považován za povinný, ale doporučený, zejména pro předškoláky, pro které je velmi důležité dostat několikrát potvrzení, že už je vše dobré a špatné se nevrátí. Fáze „fixačního efektu“je založena na vlastní sugesci.
Práce s rodiči
Včasné rozpoznání dětského strachu a jeho překonání je pouze 10-15 % práce psychologa. Jako ve starověku se protijed vyráběl ze stejné rostliny, ze které se extrahoval jed, proto je třeba hledat řešení problému v místě jeho původu – v rodině. V první řadě je nutné odstranit všechny důvody oprávněného strachu dítěte – strach ze selhání či trestu, strach z toho, že se stane předmětem posměchu či domácího řízení „s předsudky“.
Pochvala za dobře odvedenou práci, bez ohledu na její význam, je nejlepším lékem proti pochybnostem o sobě samém, které bez výjimky vyvolává nejrůznější obavy. Dítě by se nemělo bát, že bude potrestáno, i když úkol, který mu byl přidělen, nebyl splněn nebo proveden špatně. Ale zároveň, když dosáhne příjemného pocitu hrdosti na úspěch a povzbudí dospělé, pokusí se v sobě překonat poraženého a tím v sobě potlačit všechny projevy této slabosti.
