Michail Efimovich Litvak - kandidát lékařských věd a známý psychoterapeut prováděl výzkum v oblasti účelného modelování emocí, intelektuální nirvány, oratoře s cílem vyvinout metody pro překonání kontroverzních a konfliktních situací v rodině a v práci. „Psychologické aikido“je také jednou z technik, které vyvinul, úspěšně implementovanou v praxi poradenství rodinám, správcům, obchodníkům a vůdcům.
Psychologická metoda aikidó
V kontroverzních situacích, kdy je potřeba projevit zdravý rozum a duševní klid, kdy je potřeba přesvědčit „nepřítele“a ujistit se, že se necítí uražen, ale dobrovolně následuje váš postoj, taktika "psychologického aikidó" funguje obzvlášť efektivně.
Aikido bojovník padá ve směru, ve kterém je tlačen soupeřem. Soupeře přitom táhne s sebou, trochu energie – a už je na špici, využívá sílu svéhonepřítel. Princip psychologického aikidó je založen na stejném – na odpisování, ale pouze v komunikaci. Pokud jste byli tlačeni z výšky, to znamená, že došlo k pádu, pak nejprve absorbujete, snažíte se splatit následky tlaku, a teprve potom se postavíte na nohy.
Základy psychologického aikidó
Psychologické aikido je nejflexibilnější a nejúčinnější taktika pro řešení kontroverzních a konfliktních situací. Zvláště pokud soupeř aktivně vzdoruje. Před útokem na nepřítele je nutné uhasit jeho odpor, tedy odstranit jeho touhu namítat a dokazovat. Musíte ho získat, přimět ho, aby přijal a pochopil, a teprve potom ho můžete začít přesvědčovat. Tak říká psychoterapeut Litvak. „Psychologické aikido“je založeno na jasném a rychlém přesvědčování s platnými argumenty. Je skvělé, když ve svých námitkách používáte metafory a pravdivé fráze. Vaše řeč by měla být krásná a dlouhá. Různé klamavé pohyby a triky by měly být důmyslně skryty. Pozice soupeře musí být zničena pružně a technicky, plynule přejít k vaší nabídce.
To znamená, že psychologické aikido neznamená úplné popření oponentovy pozice, zpočátku ji podporujete a teprve potom přejdete ke svým závažným argumentům. V důsledku toho nejen zvítězíte nad nepřítelem, ale také posílíte svůj vztah s ním. To je další závěr, který učinil psychoterapeut Litvak M. E. "Psychologické aikido" vylučujevznik konfliktů, napětí a podráždění v komunikaci.
V práci i doma často nastávají situace, kdy se konflikty vyvíjejí podle jednoho scénáře a vy můžete předem odhadnout, jak se váš partner v tom či onom případě zachová. Tyto poznatky lze využít i v metodě „psychologického aikidó“pro preventivní odepisování. Carnegie vyjádřil tuto techniku takto: "Řekni si, co chtěl říct tvůj žalobce, a připravíš ho o plachtu větru!" V práci provádějte preventivní odpisy. K tomu stačí přijít za šéfem a říct mu o svých chybách, aniž byste čekali na jeho kritiku.
