Půst je jedním z nejdůležitějších období v kalendáři pravoslavného věřícího. Velká úcta umožňuje připravit se na velký svátek – svatou Velikonoce, očistit se duchovně i fyzicky a také se přiblížit Bohu. Proto je půstu před Kristovou nedělí věnována zvýšená pozornost věřících.
Historie půstu
Správný půst má dlouhou historii. Podle vědců první zmínku o Velké úctě napsal svatý Atanáš Veliký ve svém velikonočním poselství. V souladu s Písmem začíná půst 6 týdnů před svátkem života, naděje a radosti. Období trvá 40 dní, kromě soboty a neděle a také Svatého týdne před Velikonocemi.
V moderním pojetí je půst spojován s obdobím Kristova putování pustinou. V poselství Athanasia Velikého však žádná taková zmínka není. Ale navzdory tomu je půst svatého půstu charakterizován asketickou přípravou na tento velkolepý náboženský svátek.
Kekonečnému ustanovení Velkého půstu došlo až na konci 4. – začátku 5. století. Skvělýpůst ve dne v různých oblastech nebyl pozorován podle jediného kánonu. Lišila se jak pravidla samotné duchovní očisty, tak jídlo, které bylo křesťanům povoleno v určeném období.
Části půstu
Pokud pokryjete velký půst přes den, celé období lze rozdělit do 4 důležitých fází. Čtyřicet dní je půst, který trvá 40 dní. Tato fáze je symbolem života Krista na poušti před kázáním. V této době by člověk měl bojovat proti všem hříchům pomocí modlitby, apelů na Pána, asketického životního stylu. Zde je velmi důležité vědět, co jíst v postní době, jaké modlitby říkat, v kolik hodin jít na bohoslužby.
Druhou důležitou etapou Velké úcty je Lazarova sobota. V křesťanském kalendáři si v tento den připomínají zázrak, který Kristus vykonal – vzkříšení Lazara. Ježíš vzkřísil zesnulého Lazara a přinutil ho vstát z hrobu 4. den po smrti. Takový jev vštípil Židům víru v Boha, v Ježíše Krista. Proto, když Syn Páně vstoupil do Jeruzaléma, místní Židé se s ním setkali jako s králem a položili mu k nohám palmové ratolesti a jejich šaty.
Vjezd Páně do Jeruzaléma neboli Květná neděle symbolizuje druhý příchod Krista. Byly to poslední dny, kdy byl Ježíš Kristus pozemským obyvatelem. Blížil se čas, kdy bude Syn Boží usmrcen na kříži.
Poslední fází Velkého půstu je Svatý týden trvající 6 dní. Během tohoto období byste měli s jistotou vědět, že probíhá Velký půstkaždý den má své specifické kánony. Od doby, kdy nastal čas smutku, kdy si věřící připomínají všechna muka Syna Páně, jeho smrt a pohřeb.
Příprava na půst
Aby se člověk připravil na velký půst, měl by se nejen naučit, jak se během Velkého půstu postit, ale také si uvědomit samotnou skutečnost tohoto asketismu. Abychom se přiblížili Bohu, nestačí jen odmítnout rychlé občerstvení. Je potřeba se psychicky očistit, odpustit všem nepřátelům, zbavit se zloby a zloby. Modlitby by měly obsahovat slova apelující na Boha o pomoc, uzdravení a očištění. Milost Páně sestoupí na všechny, kdo v tomto období prosí.
Rozhovory s knězem
Jakmile pochopíte, že se brzy blíží první týden Velkého půstu, měli byste jít do kostela a promluvit si s duchovním. Proč je to potřeba? To je nezbytné, aby duchovní mohl vysvětlit, co jíst v postní době v souladu s věkem, zdravotním stavem. Každý příspěvek by měl stát za to. Církev proto umožňuje nemocným, těhotným a kojícím ženám, cestovatelům a dětem zdržet se půstu.
Saving Week
Půst (první den a celý následující týden) je v souladu s pravoslavnými kánony považován za období očisty věřících od hříchů. co se děje v tuto dobu? V prvních dnech Velkého půstu všichni duchovní nabádají své farníky, aby se vydali na cestu Páně, aby se zbavili všech neřestí a hříchů, kterých se jim dostalo během pozemského života. Zbavte se tohoto duchovnanáklad je možný pouze prostřednictvím půstu, pokory a modlitby.
První dny Velkého půstu, stejně jako minulý týden, prožívají v kostele s největší horlivostí jak duchovní sami, tak farníci. Právě v této době se provádějí duchovní a fyzické výkony. Jídlo ve Velkém půstu (první den) je pro všechny věřící zakázané ovoce. V souladu s pravoslavnými zvyklostmi se první dva dny půstu (a pro fyzicky zdatné - první čtyři dny) jídlo neposkytuje. Tak je tělo očištěno od neřestí pozemského života.
První týden postní doby je ve znamení dlouhých kázání. Bohoslužby začínají kánonem svatého Ondřeje z Kréty během komplinie. Písmo svaté probouzí v duši věřících zvláštní pokání, pokoru a zvyšuje náladu k dodržování půstu. Dalšími písmy během prvního týdne jsou hymny Josepha a Theodora Studitů, které jsou povinné pro kázání v církvi.
Jak se postit?
Otázka, jak se postit během Velkého půstu, zůstává pro věřící nejdůležitější. Během Velké úcty se doporučuje zcela vyloučit z jídla všechny potraviny a pokrmy, které obsahují maso a vnitřnosti. Mléko, sýr, rostlinný olej, ryby, vejce a další rychlé občerstvení jsou zakázány. Nezapomeňte na alkohol, který je v postní době tabu.
Některé odpustky jsou však možné během prázdnin. Takže ryby a všechny odvozené produkty lze jíst na ZvěstováníSvatá Matko Boží na Květnou neděli. Rybí kaviár bude k dispozici v sobotu Lazarus.
Co můžete jíst v prvním postním týdnu?
Jak je uvedeno výše, první týden postní doby je poměrně přísný. Doporučuje se úplně se zdržet jídla. Kdo se však rozhodne držet půst poprvé, neměl by se o jídlo úplně připravit. Vstup do půstu by měl být pozvolný, bez prudkého odmítnutí masa a ryb.
Velký půst (první den) je mezi pravoslavnými věřícími spojován s očistou a pokáním před Bohem, které přichází po neděli odpuštění. První den je zvykem uklidit dům, umýt se a obléct si čisté oblečení. Střeva také vyžadují očistu, takže na jídlo jsou kladeny přísné požadavky.
V klášteře musí podle charty všichni zpovědníci první den zcela odmítnout jídlo. Pro udržení síly se nabízí pouze svěcená voda. Laici v první den půstu smí jíst syrovou stravu neživočišného původu. Jinými slovy, během tohoto období je syrová strava běžná. Ovoce, zelenina, chléb a voda jsou povoleny. Velký půst, první den a zejména druhý, má stejný scénář.
Třetí, čtvrtý a pátý den se podle církevních kánonů doporučuje jíst teplé jídlo, ale bez přidání olejů. Jako hlavní ingredience mohou sloužit houby, pečená zelenina, libové polévky, med a ovoce.
V sobotu a neděli mohou laici jíst pokrmy s přídavkemmalé množství oleje. Kromě toho můžete v den sabatu pít lehké hroznové víno. Jídlo by mělo být horké, obsahovat vitamíny.
Co můžete jíst druhý týden postní doby?
Druhý týden Velkého půstu je poměrně přísný. Ze sedmi dnů jsou tři dny pro suché stravování: pondělí, středa a pátek. V těchto dnech byste měli dodržovat přísný jídelníček, který může obsahovat pouze syrovou zeleninu, ovoce, pečivo a vodu. V úterý, čtvrtek je laikům dovoleno jíst jídlo v páře, ale bez přídavku rostlinného oleje jakéhokoli druhu. Jídlo lze zpestřit libovými obilovinami, zeleninovou polévkou, pečenými houbami. V sobotu a neděli je půst zmírněn. V těchto dnech mohou laici jíst jídlo s rostlinným olejem a vypít sklenku vína.
Co můžete jíst třetí týden postní doby?
Třetí týden Velkého půstu je v církevním lexikonu uveden jako Klanění kříži. Během tohoto období by se farníci měli zamyslet nad tím, co znamená „nést svůj kříž“. Příspěvek je stále přísný. V pondělí se doporučuje syrová strava. Je lepší dát přednost ořechům, fíkům, rozinkám, ovoci a zelenině. V úterý můžete do jídla zařadit vařené nebo pečené jídlo v množství 200 gramů. Na křížovou středu je dovoleno jíst dvě jídla s trochou oleje a také vypít sklenku hroznového vína. Sobota je sobota Parent Universe.
Co můžete jíst ve čtvrtém, pátém a šestém týdnu půstu?
Uvedené týdny půstu se neliší od prvních tří. Nicméně, vněkteré dny jsou povoleny odpustky pro půst. Na svátek Zvěstování smějí zpovědníci jíst rybí pokrm jednou denně. Kromě toho můžete ochutit pokrmy máslem a také vypít sklenku vína. Na Lazarovu sobotu, kdy si křesťané připomínají zázračné vzkříšení Lazara, je povolen rybí kaviár v množství do 100 gramů. Lze použít olej a hroznové víno.
Svatý týden
Pašijový týden začíná Květnou nedělí, kdy Ježíš Kristus vstoupil do Jeruzaléma. Co jedí během Velkého půstu ve Svatém týdnu? V neděli je laikům dovoleno jíst teplou vařenou stravu bez oleje. Dále je příspěvek přísnější:
- Zelené pondělí je dnem, kdy si zpovědníci připomínají prototyp Ježíše Krista – patriarchu Josefa. V tento den se doporučuje suché stravování 1krát denně. Porce by neměla přesáhnout 200 gramů. Jídlo by mělo být syrové, bez přidaného oleje. Jako nápoj si můžete vybrat odvar z bobulí s medem.
- Zelené úterý je ve znamení kázání Syna Božího, které se četlo v Jeruzalémě. Velekněží kladli Ježíšovi usvědčující otázky o druhém příchodu, ale neodvážili se ho zatknout kvůli zrazeným lidem. V úterý jedí laici syrovou stravu: zeleninu, ovoce, ořechy, chléb.
- Velká středa je v Křesťanských písmech zastíněna Jidášovou zradou. V tento den navíc proběhlo pomazání Ježíše Krista. V tento den by mělo být preferováno suché stravování. Z nápoje zvolte vodu nebo odvar (tinkturu) z bobulízlato.
- Zelený čtvrtek. V tento den se konala jedna z nejvýznamnějších událostí – Poslední večeře. Ve čtvrtek Ježíš Kristus umyl nohy svým učedníkům. Bylo to gesto bratrské lásky i božské pokory. Při poslední večeři byl ustanoven obřad, zvaný svaté přijímání (podle evangelia). V tento den berou zpovědníci chléb a víno, čímž odkazují na tělo a krev Syna Božího a připomínají Kristovo utrpení.
- Dobrý pátek. Velký pátek je ve znamení zatčení Ježíše Krista, jeho soudu, křížové cesty, ukřižování a smrti na kříži. V tento den laici nic nejí. Starší lidé si po západu slunce mohou vzít chléb a vodu.
- Velká sobota je věnována vzpomínkám na to, jak Kristus přišel do hrobu a sestoupil do pekla, aby zachránil duše zemřelých před věčnými mukami. V tento den se doporučuje zdržet se jídla až do Velikonoc.
Jak se dostat z půstu?
To, co jedí v postní době, není jediná otázka, kterou je třeba objasnit. Aby se předešlo komplikacím, je třeba věnovat zvláštní pozornost přerušení půstu. Proces opuštění půstu by měl být postupný. Je to dáno tím, že za posledních sedm týdnů se tělo adaptovalo na lehkou rostlinnou stravu. Ve velikonočním týdnu byste proto měli jídelníček postupně ředit potravinami živočišného původu. To umožní produkci enzymů, které napomáhají zpracování těžkého jídla.
Půst je časem naděje a pokory, kterého se dosahuje duchovním sblížením s Bohem a fyzickou očistou. Ale neuchylujte se k tomupůst v případě zdravotních problémů.
