Strach z doteku je velmi častá patologie. Podle statistických studií velké množství obyvatel megacities trpí tou či onou formou této poruchy. Tato fobie samozřejmě negativně ovlivňuje život člověka, výrazně zhoršuje jeho kvalitu, znemožňuje společenské a někdy i romantické kontakty.
Na tom, že se mnoho lidí zajímá o další informace o této patologii, není nic divného. Jak se nazývá strach z doteku? Na jaké příznaky si dát pozor? Jaký je vývoj této fobie? Existují účinné terapie? Pomáhá v tomto případě lékařské ošetření? Odpovědi na tyto otázky budou užitečné pro mnoho čtenářů.
Strach z doteku: fobie a její rysy
Haptofobie je patologický strach z člověka ve vztahu k dotyku lidí. Ve vědě se pro tento stav používají jiné termíny - afefobie, hafofobie, thixofobie.
Tato porucha je diagnostikována u mnoha obyvatel velkoměst. Nemoc zpravidla začíná nepohodlí při fyzickém kontaktu. A když prvnístrach z doteku cizími lidmi jen mírně komplikuje pacientovi život, s postupem patologie se pak potíže zvýrazní. Imunita až znechucení se objevuje při kontaktu s příbuznými, rodinnými příslušníky, blízkými lidmi. Nepříjemné pocity se mění v obsedantní strach, který znemožňuje jakoukoli sociální interakci.
Jak poznat haptofoba?
Ve skutečnosti mají lidé trpící takovou fobií velmi charakteristické chování. Jakýkoli fyzický kontakt vyvolává u pacienta emoční nepohodlí, pocit strachu a znechucení. To se často odráží v jejich reakcích, člověk může například ustoupit, při podání ruky prudce zatáhnout za ruku. Výrazy obličeje se také mění.
Haptofobe – člověk, který preferuje samotu. Návštěva nebo jakékoli jiné místo, kde je možnost fyzického kontaktu, vyžaduje dlouhou psychickou přípravu. Takoví lidé se zřídka objevují na rušných místech, protože v davu vždy existuje riziko náhodného dotyku. Při absenci terapie se nepohodlí objevuje také při kontaktu s blízkými, například dětmi, manželem. Takové chování přirozeně velmi komplikuje společenský život člověka, často pacient skončí úplně sám.
Fyzické příznaky duševní poruchy
Uzavřenost, uzavřenost, sklon k osamělosti a neochota opustit komfortní zónu – to nejsou všechny příznakypatologie. Pacienti poznamenávají, že fobie je doprovázena docela hmatatelnými fyzickými poruchami. Fyzický kontakt často způsobuje následující příznaky:
- pocit znechucení a znechucení při kontaktu;
- těžké závratě, nevolnost, která často končí zvracením;
- náhlá slabost, třes končetin;
- pocit nereálnosti toho, co se děje, zkreslení vnímání;
- panický záchvat s dýchacími potížemi (pacienti se začnou dusit).
Pokud se člověk stále může nějak snažit skrýt emocionální zážitky, pak je téměř nemožné vyrovnat se s fyzickými projevy fobie.
Role osobnostních rysů ve vývoji patologie
Strach z doteku může být samozřejmě způsoben zvláštnostmi vývoje osobnosti. Někteří lidé si například nade vše cení soukromí – nesnesou známost, fyzický kontakt nebo rozhovory s cizími lidmi.
Nacionalistické přesvědčení nelze odepsat. Člověku může být například nepříjemné, když se ho dotýká příslušník jiné národnosti nebo rasy. Mezi rizikové faktory patří zvýšené znechucení, patologická pedantství a touha po čistotě. Strach z doteku se často rozvíjí u lidí s asexualitou.
Všechny výše uvedené osobnostní rysy nejsou samy o sobě patologií, ale v některých případech se mohou rozvinout ve skutečné fobie, které jsou již mnohem obtížnějšíovládání.
Strach z dotyku: příčiny
Ve skutečnosti mohou být důvody pro rozvoj této fobie velmi různorodé. Některé z nejběžnějších rizikových faktorů lze identifikovat.
- Podle statistik reagují lidé s poruchami autistického spektra a mentálním postižením často nepřiměřeně na fyzický kontakt.
- Fóbie může být spojena s poruchami nervového systému (psychastenie, obsedantně-kompulzivní porucha), různými poruchami osobnosti (obsedantně-kompulzivními poruchami).
- Strach z doteku se často vyvíjí v důsledku fyzického nebo sexuálního zneužívání v dětství. Existují případy, kdy se haptofobie vyvinula u lidí, jejichž dětství přešlo pod úplnou kontrolu jejich rodičů.
- Záleží také na specifikách práce. Například zdravotníci, hasiči a pracovníci některých dalších průvodů se musí pravidelně potýkat s nemocnými, zraněnými lidmi. Často takové kontakty vyvolávají znechucení a tento pocit se pak přenáší na doteky blízkých.
S jakými dalšími fobiemi může být tato patologie spojena?
Strach z doteku je ve skutečnosti často spojován s jinými fobiemi. Například někdy je u pacientů strach z kontaktu spojen s asexualitou. Jakýkoli dotek člověk vnímá jako něco sexuálního, a protože neexistuje žádná sexuální touha a uspokojení ze pohlavního styku, samotný kontakt způsobuje pouzeznechucení.
Haptofobie je často spojena se strachem z davu, citlivostí na hluk a dalšími faktory prostředí. Často je zde také patologický strach z nákazy.
Diagnostická opatření
Strach z doteku je patologie, kterou může diagnostikovat zkušený psychoterapeut. Během sezení je lékař povinen shromáždit nejúplnější anamnézu pacienta, studovat vlastnosti jeho chování, přítomnost určitých příznaků, upozornit na situace, které vyvolávají výskyt fyzických projevů fobie.
Tím proces samozřejmě nekončí. Diagnóza plynule přechází do léčby, protože pro úspěšnou terapii je nesmírně důležité přesně určit příčiny strachu, ať už se jedná o psychické trauma, ke kterému došlo v raném dětství, nebo hormonální poruchy.
Kdy jsou potřeba léky?
Jak již bylo zmíněno, tato fobie může být důsledkem hormonálních poruch v lidském těle. Strach z dotyku lidí je někdy spojen se snížením hladiny hormonů štítné žlázy, snížením množství syntetizovaných pohlavních hormonů. V takových případech je indikována hormonální substituční terapie.
Strach z doteku je navíc často spojován s neurózami a různými formami psychoastenie. V takových případech může být vhodné užívat léky na uklidnění a také antipsychotika. Pokud má pacient spolu s hapofobií sklony k depresivním stavům, pak užívání oantidepresiva.
Psychoterapie a její funkce
Léková terapie může zmírnit pouze některé příznaky a zabránit rozvoji možných komplikací, a tím zmírnit stav pacienta. Ale strach z dotyku lidí je patologie, která se v průběhu let vyvíjí a postupuje. K jeho úplnému odstranění je potřeba čas a neustálá sezení s psychologem.
Na začátek specialisté obvykle sestaví schéma jednotlivých lekcí. Hlavním účelem takových sezení je určit hlavní příčinu fobie. Někdy si například člověk potřebuje vzpomenout, uvědomit si a prožít trauma z dětství, zbavit se viny a nesprávných postojů.
Skupinové lekce budou užitečné v budoucnu. Práce se skupinou lidí pomáhá pacientovi vyrůst nad sebe, znovu rozvíjet dovednosti sociální komunikace a vnímání a adaptovat se na pobyt ve společnosti. Pokud to dává pozitivní výsledky, pak se lékař rozhodne provést jakousi „šokovou terapii“– pacient musí strávit nějaký čas v davu lidí, vyrovnat se s vlastními pocity z dotyku a kontaktu.
Strach z cizích dotyků je vážný problém. Přesto je při správně nastaveném léčebném režimu, neustálé práci lékaře a pacienta šance se fobie zbavit nebo alespoň učinit její projevy kontrolovatelnější.
