![Fóbie je nepřiměřený strach Fóbie je nepřiměřený strach](https://i.religionmystic.com/images/031/image-91626-j.webp)
Video: Fóbie je nepřiměřený strach
![Video: Fóbie je nepřiměřený strach Video: Fóbie je nepřiměřený strach](https://i.ytimg.com/vi/iE4gD19O7zo/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 06:15
Každý se něčeho nebo někoho bojí. V zásadě je to normální – jen ten, kdo si neuvědomuje nebezpečí a rizika, se ničeho nebojí. Ale jsou tu obyčejné strachy a jsou tu fobie a ty se od sebe dost liší. A pokud je v zásadě možné zbavit se strachu, ale není to nutné, pak stojí za to léčit fobie.
![fobie je fobie je](https://i.religionmystic.com/images/031/image-91626-1-j.webp)
Každý ví, že neexistují jevy bez příčin. Všechno se neděje samo, ale kvůli určitým předpokladům. Tam jsou jakékoli lidské emoce, slast, radost a dokonce i strach něčím způsobeny. Proto je nemožné se něčeho zbavit, aniž byste nejprve zjistili důvody. Tato metoda funguje i se strachy: než s nimi budete bojovat, musíte si upřímně přiznat, co je způsobuje. To je však snadné jen na první pohled.
Jaký je rozdíl mezi strachem a fobií? Strach je normální, normální reakce těla na extrémní nebo prostě život ohrožující situaci. Spouští se pud sebezáchovy, který bez něj prostě nefunguje.
Naprosto zdravé a normální jsou obavy, které do člověka vložila sama příroda, protože jsou způsobeny především pudem přežití, sebeobrany a sebezáchovy. Toto, doNapříklad strach z výšek, hluboké vody, požárů, hadů a dalších nebezpečných plazů. Proto nemá cenu s takovými obavami bojovat, pokud ovšem životním snem není povolání výškového, hasiče nebo ponorkáře.
![jak léčit fobie jak léčit fobie](https://i.religionmystic.com/images/031/image-91626-2-j.webp)
Někdy se však strachy rozvinou ve fobie, a to je vážný důvod k návštěvě lékaře. Fobie je strach, který nelze vysvětlit. Nejen, že je nepodporovaná a neopodstatněná, není nutná k přežití a navíc je k ničemu. Fobie je strach z něčeho, nejčastěji zcela neškodného, nebo vícenásobné zvýšení nebezpečí.
Strach je například, když člověk kvůli strachu z bzučícího hmyzu nikdy nepůjde na včelín, nevleze do úlu a neobejde desáté silniční stánky s ovocem, nad kterými v létě krouží vosy. Ale fobie je kvůli strachu ze setkání s nebezpečným hmyzem sedět doma, aniž by se dostali ven a dokonce ani neotevírali okna. A pak najednou něco proletí.
Fóbie je extrémně nepříjemný pocit, zcela uchvacující vědomí a bránící člověku adekvátně se dívat na věci, myslet racionálně a logicky. Zkušenosti ovládnou mysl a člověk může udělat něco hloupého a dokonce nebezpečného.
Například poněkud hloupou fobií je strach z plešatých lidí, takzvaná peladofobie. Zní to směšně, ale jsou lidé, kteří tím opravdu trpí. Nebo naopak trpí pogonofobií – strachem z vousatých mužů. Ano, nesmysl a jediný, ale skutečný nesmysl. Mnoho lidí zná důvod svých fobií. Pro ostatní je to neznámé a pak stojí za to kontaktovat psychologa.
Fóbie je stálá,přetrvávající a iracionální strach doprovázený úzkostí, zrychleným srdečním tepem, pocením, suchem v ústech nebo dušením, třesem a dokonce bolestí na hrudi. Společníky fobie mohou být nevolnost, špatné pocity v žaludku, závratě až mdloby, stejně jako pocit neskutečnosti předmětů a vlastní osobnosti. Fobie mohou způsobit ztrátu kontroly nad sebou samým až po úplné šílenství, zimnici, nebo naopak horečku, necitlivost či mravenčení v těle.
![zbavit se strachu zbavit se strachu](https://i.religionmystic.com/images/031/image-91626-3-j.webp)
Nejčastějšími fobiemi jsou sociální fobie (strach z publicity, pozornosti druhých lidí, strach z chyb na veřejnosti, ponížení a ztrapnění) a agorafobie (strach dostat se do situace, kdy nablízku nejsou žádní lidé, kteří by mohli pomoci v případě nepředvídané situace). Zbývající fobie se nazývají izolované a existuje mnoho typů. To je například strach z koček, pavouků, klíšťat, hadů, psů, hrůza z výšek, vody, hloubky nebo hromu s blesky, strach ze tmy, ohně, moře, deště, uzavřeného prostoru, něčeho cizího, davy, kritika a mnoho dalších.
Jak můžete vidět i z tohoto krátkého seznamu, takové obavy nemají sebemenší smysl. A musíte s nimi bojovat, pokud fobie ovlivňují kapacitu člověka, zasahují do života a způsobují stres. Jak léčit fobie? Nejprve se obraťte na odborníka. A nejjednodušší způsob, který lékař poradí, je postupné a vynucené přivykání si na objekt, který takový iracionální strach vyvolává. Kromě toho se používá hypnóza, autohypnóza. Jakmile se zbavíte fobie, život bude mnohem lepší.
Doporučuje:
Je strach pocit nebo emoce? Skutečný strach je
![Je strach pocit nebo emoce? Skutečný strach je Je strach pocit nebo emoce? Skutečný strach je](https://i.religionmystic.com/images/015/image-43574-j.webp)
Od narození do smrti člověk pravidelně zažívá pocit strachu. Někdo tomu podléhá ve větší míře, někdo v menší míře, ale na Zemi nejsou lidé, kteří by se nebáli vůbec ničeho. Jaké jsou příčiny strachu a jak se ho zbavit?
Strach z koček: jak se jmenuje ta fobie?
![Strach z koček: jak se jmenuje ta fobie? Strach z koček: jak se jmenuje ta fobie?](https://i.religionmystic.com/images/016/image-46012-j.webp)
Podle statistik nemá každý člověk na seznamu skrytých psychických poruch ani tucet fobií. To, co někomu připadá zcela neškodné a přirozené, je pro ostatní vážné nebezpečí. Jednou z těchto zdánlivě neškodných poruch je strach z koček
Jak se nebát psů? Cynofobie (strach ze psů): příznaky fobie a její léčba
![Jak se nebát psů? Cynofobie (strach ze psů): příznaky fobie a její léčba Jak se nebát psů? Cynofobie (strach ze psů): příznaky fobie a její léčba](https://i.religionmystic.com/images/033/image-96762-j.webp)
Tato porucha zahrnuje dva typy onemocnění: adaktofobii, neboli strach z kousnutí, a rabiefobii, strach z nákazy vzteklinou. Pokud jste něco podobného zažili, pak máte s největší pravděpodobností zájem dozvědět se o technice, která pomůže v tom, jak se psů nebát. Psychologové vyvinuli mnoho speciálních programů, které pomáhají bojovat s bolestivým strachem. O nich bude řeč v našem článku
Fóbie. Strach z dotyku lidí
![Fóbie. Strach z dotyku lidí Fóbie. Strach z dotyku lidí](https://i.religionmystic.com/images/044/image-129821-j.webp)
Strach z doteku je velmi častá patologie. Podle statistických studií velké množství obyvatel megacities trpí tou či onou formou této poruchy
Strach z práce – jak se jmenuje ta fobie?
![Strach z práce – jak se jmenuje ta fobie? Strach z práce – jak se jmenuje ta fobie?](https://i.religionmystic.com/images/045/image-133730-j.webp)
Práce je součástí každodenního života každého. Jsou však lidé, kteří toho nejsou schopni. Protože zažívají neustálý iracionální strach z práce, projevující se ve formě fobie. A ve skutečnosti je to vážná nemoc. Říká se tomu ergofobie a vše, co je s tím spojené, stojí za to podrobně vyprávět